macOS 中的时间机器可以在许多应用程序中运行，让您可以检索旧版本的文件，甚至可以在邮件应用程序中检索已删除的电子邮件。但是，如果整个文件夹中的内容消失了，您需要使用 Finder。

Macworld 读者 Harold 发现自己陷入了困境，因为一个包含他所有商务电子邮件的文件夹从 Mail 中消失了，据他所知，他没有采取任何行动。他首先尝试在”邮件”中使用”时间机器”，打开”邮件”，然后从”时间机器”系统菜单项中选择”输入时间机器”。每次他这样做，邮件就会退出！

如果您使用 IMAP（一种用于将消息与远程服务器同步到本地应用程序邮箱的协议），则可以通过这种方式恢复它，假设删除也没有传播到服务器。您应该能够在”邮件”中选择：”邮箱”>”同步”>”邮件帐户名称”，这将恢复对邮件的访问。

但是，如果做不到这一点，Time Machine 仍然可以实现这一目的，因为它会备份 Mail 用于在本地存储邮件的邮箱文件。

1.在 Finder 中，从 Time Machine 系统菜单项中选择”输入 Time Machine”。

2.转到您的主目录，然后打开”库”文件夹，然后打开其中的”邮件”文件夹。

3.您可能会在下一级看到多个文件夹。查找以 V 开头且具有最新修改日期的文件并将其打开。

4.您将看到几个具有长十六进制（以 16 为基数）名称的文件夹。其中之一是与包含您所需邮箱的邮件帐户相对应的文件夹。依次打开每个，直到找到正确的为止。

5.将具有丢失邮箱名称的文件（例如 Small House Design.mbox）恢复到桌面或其他位置，而不是原始位置。

6.退出时间机器。

7.切换到”邮件”，然后选择”文件”>”导入邮箱”。

IDG

导入的邮箱具有嵌套的文件夹层次结构，您可以忽略它。

8.选择 Apple Mail，然后点按”继续”。 （尽管文件夹以 mbox 结尾，但它们并未使用标准 Unix mbox 格式，该格式可用于从其他平台导入邮件文件夹。）

9.在此阶段选择 mbox 文件并单击”选择”。

10。默认情况下，”要导入的项目”下的所有消息都会被选中，这可能就是您想要保留的内容。

11。单击”继续”。

12.您将看到一个对话框，显示消息位于文件夹中，并告诉您名称，这是典型的”导入”，除非该文件夹已存在。

13。查看”在我的 Mac 上”下左侧的”邮箱”视图，”导入”文件夹应位于底部。选择它。

14。如果正确导入，您的所有消息都将显示在摘要列中。 （如果您单击打开邮箱名称下的文件夹，您将看到可以忽略的整个层次结构。）

15。重新创建已删除的邮箱。

16。从”导入邮箱”中，选择所有邮件并将它们拖到您希望它们返回的邮箱中。如果该邮箱托管在 IMAP 服务器上，”邮件”会将它们上传到那里。

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