如果您最近将 iPhone 更新到 iOS 16 并认为它不适合您，可能是由于某些不兼容或电池问题或其他原因，你会很高兴知道你可以从 iOS 16 降级并恢复到 iOS 15。

本文将介绍一种简单的降级方法，您将立即从 iPhone 中删除 iOS 16。

降级 iOS 16 的先决条件

• 在此处下载 iOS 15.7 IPSW匹配您的 iPhone 型号
• iOS 15.x IPSW 固件必须由 Apple 主动签名，您可以在此处检查 IPSW 签名状态
• 装有 Finder 或 iTunes 的 Mac 或 Windows PC
• 用于将 iPhone 连接到电脑的 USB Lightning 数据线
• 互联网连接
• iPhone 到 iCloud 或计算机的完整备份，以防出现问题这样你就可以取回你的数据

假设您满足这些要求，您就可以从 iPhone 中移除 iOS 16 并恢复到 iOS 15。

如何将 iPhone 上的 iOS 16 降级回 iOS 15

在开始此过程之前，请务必备份您的 iPhone。如果备份失败，您可能会永久丢失数据并丢失设备上的所有内容。

1. 在 Mac 上打开 Finder，或在 Windows PC 上打开 iTunes，然后从边栏菜单中选择您的 iPhone
2. 转到“摘要”部分，然后在 Mac 上按住 OPTION 键，在 PC 上按住 SHIFT 键，然后单击“恢复”按钮
3. 导航到与您已下载的 iPhone 型号匹配的 iOS 15 IPSW 文件
4. 选择“恢复”

降级完成后，您的 iPhone 将重新启动到 iOS 15.7，前提是整个过程都顺利进行。

此方法尝试在不擦除 iPhone 的情况下降级，但重要的是要事先进行备份，以防万一出现问题，或者您选择了错误的选项，或者降级失败，备份可以让您恢复您的数据到您的设备。

请记住，降级只有在 iOS 15.x 固件（或其他 iOS 15 版本）由 Apple 进行数字签名时才有可能，所以不要指望能够永远这样做。

您是否决定降级 iOS 16 并恢复到 iOS 15？如果是这样，为什么？这个过程对你来说效果如何？在评论中让我们知道您的经历。