早在 9 月份，苹果就宣布将推出自己的健身服务，但苹果只透露将在 2020 年底之前推出。

Apple 现已宣布 Fitness+ 将于 12 月 12 日星期一推出。

什么是 Apple Fitness+?

Apple Fitness+ 是一项适用于 iPhone、iPad 和 Apple TV 的订阅培训服务，整合了 Apple Watch 的锻炼指标。订阅者可以参加 10 种训练形式的教练主导的工作室式锻炼：步行、跑步、骑自行车、划船、力量训练、核心训练、间歇训练、瑜伽、舞蹈和”正念放松”。

（有一些 iPad 用户在运行该服务时遇到困难的报告。这里是 如何在 iPad 上安装 Fitness 应用。）

Apple 召集了一支培训师团队来制作这些培训视频，并称这些视频”受到当今顶级艺术家的鼓舞人心的音乐的推动，旨在从始至终保持用户的积极性。”

Apple 表示，Apple Music 订阅 不需要在 Fitness+ 中欣赏音乐，但如果您订阅了 Apple Music，则可以下载 Fitness+ 锻炼以随时收听。

来自 Apple Watch 的锻炼数据 与 iPhone 同步，因此订阅者可以查看有关锻炼的视频和信息。锻炼完成后，用户将看到速度、心率和消耗的卡路里等统计数据。

Apple Watch 将在锻炼的关键时刻显示激励动画，例如在艰难的间歇期，计时器将显示倒计时以帮助用户完成锻炼。另外，当锻炼完成或受训者关闭其活动环时，他们会在表盘上看到”庆祝”。当教练要求检查心率指标时，手表还会显示心率指标。

苹果表示，该服务还将根据订阅者迄今为止的目标和成就，为下一次锻炼提供量身定制的建议。任何花半小时在 YouTube 上搜索合适锻炼内容的人都会喜欢这个功能 – 当然前提是它运行良好。

用户将能够使用活动共享与朋友和家人分享他们的锻炼详细信息。还可以在社交媒体渠道上分享有关已完成锻炼的详细信息。

应用程序中每周都会出现一个新的培训视频，几乎就像 Apple TV+ 上的新剧集一样。

苹果承诺甚至向初学者介绍锻炼方法，并教他们正确的动作。仅凭这一点就可以证明这项服务的合理性：例如，如果您没有正确地进行深蹲，那么这项锻炼就没有任何用处，甚至可能对您的关节有害。

健身+发布日期

Fitness+ 将于 12 月 14 日星期一推出 – 至少在英语国家：英国、美国、爱尔兰、澳大利亚、加拿大和新西兰。

为什么其他国家/地区不包括在内，尽管内容完全由 Apple 所有，并且似乎并不特别依赖于语言，但尚不清楚 – 每个视频上都有培训师说明，但这不会特别难以翻译.

健身+价格

订阅费用为每月 9.99 英镑/9.99 美元或一年 79.99 英镑/79.99 美元。任何在 Apple Store 购买 Apple Watch Series 3 或更新机型的人都可以享受三个月的免费试用。

该服务也将包含在新订阅包的高级版中。

您可以查看有关Fitness+。

我需要 Apple Watch 来使用 Fitness+ 吗?

你知道。 Apple 表示，Fitness+ 需要 Apple Watch Series 3 或更高版本与 iPhone 6s 或更高版本或 iPhone SE（运行 watchOS 7.2 和 iOS 14.3）配对。

如果您想知道接下来会发生什么，您可能想阅读分析师的预测，即苹果很快就会推出更多”Plus”服务。