阻止电子邮件跟踪：阻止发件人看到您已打开电子邮件
我们在网上所做的很多事情都可以通过某种方式被追踪，这是一个令人不安的事实。我们都已经习惯了这样的想法：除非您使用 VPN，否则第三方可以轻松跟踪您的网络历史记录。但您可能没有意识到，电子邮件也可以成为监控您活动的一种方式。
跟踪像素现在很常见，它们可以让发件人知道您已打开他们发送的电子邮件，以及您打开的时间和日期。他们甚至可以查看您是否已将消息转发给其他人。
那么，如何才能阻止您的另一部分在线隐私被剥夺呢?这是我们阻止电子邮件跟踪的快速指南。
什么是跟踪像素?
这些是微小的代码，通常隐藏在电子邮件中包含的图像中。当您打开电子邮件时，它们会被触发并将元数据（它是打开的，这是时间）发送回发件人。
这类似于您向同事发送消息时获取已读回执的方式，但在这些情况下，跟踪像素可用于构建您的活动图片，至少在电子邮件方面。这不会危及生命，但现在我们的大部分生活都在网上，控制人们和公司可以访问的有关您的信息总是好的。
下面我们概述了一些阻止跟踪像素发挥作用的方法，但请注意，这只会阻止某些人举报您。为了充分保护您的隐私，您需要查看浏览器插件，例如 MailTrackerBlocker (macOS) 或 丑陋的电子邮件（Chrome、Firefox），我们建议使用 VPN 服务，例如 ExpressVPN 或 NordVPN 保留您的所有在线活动尽可能安全。
如何在 iPhone 上的 Apple Mail 中阻止跟踪电子邮件
它通常默认打开，但要手动启用该功能，请执行以下操作：
- 打开设置
- 转到”邮件”>”隐私保护”
- 启用保护邮件活动
对于使用早期版本 iOS 的用户，仍然有一些针对电子邮件跟踪的保护措施。要使用它们，请执行以下步骤：
- 打开设置
- 转到邮件
- 在”消息”部分中，确保关闭”加载远程图像”。
如何在 Mac 上的 Apple Mail 中阻止跟踪电子邮件
与 iOS 15 一样，Apple 已将邮件隐私保护添加到 macOS Monterey 并且它应该默认打开。要检查该功能是否已启动并正在运行，您需要执行以下步骤：
- 打开邮件
- 转到”邮件”>”偏好设置”
- 选择隐私
- 启用保护邮件活动
在旧版 macOS 中，您仍然可以通过启用以下功能来防止跟踪电子邮件：
- 打开邮件
- 转到”邮件”>”偏好设置”
- 选择”查看”标签
- 禁止在消息中加载远程内容
如何在 iOS 上的 Gmail 中阻止跟踪电子邮件
Gmail 应用提供针对某些跟踪像素的保护功能。要启用此功能，请执行以下步骤：
- 转到 Gmail
- 打开设置
- 选择您的帐户名
- 点按图像
- 选择显示外部图像前询问
如何在 Mac 上的 Gmail 中阻止跟踪电子邮件
除了我们之前提到的插件之外，网络版 Gmail 确实提供了一些针对电子邮件跟踪的保护。开启该功能的方法如下：
- 转到 Gmail
- 点击”设置”(cog) 图标并选择”显示所有设置”
- 在”常规”标签中，找到”图像”部分，然后选择”在显示外部图像之前询问”
- 向下滚动并选择”保存更改”
如何在 Mac 版 Outlook 中阻止跟踪电子邮件
如果您在 Mac 上使用 Outlook 桌面应用（大概已订阅 Microsoft 365），则可以更改设置，以便降低跟踪像素的有效性。
要这样做：
- 打开 Outlook
- 选择”文件”>”首选项”>”阅读”
- 在”安全”部分，您会在”自动从互联网下载图片”下看到三个选项
- 选择从不或在我的联系人的消息中
如何阻止雅虎网页上的跟踪电子邮件
如果您使用雅虎网络版本，则可以最大限度地减少跟踪像素监控电子邮件的方式。
- 前往雅虎邮箱
- 点击”设置”图标（齿轮形状）
- 选择更多设置
- 选择查看电子邮件
- 在”显示消息中的图像”下，选择”显示外部图像前询问”
有关保护您的隐私和数据的更多方法，请阅读我们的您需要注意的 Mac 病毒、恶意软件和安全缺陷，以及我们的最佳 Mac 防病毒建议以及我们对 Avast Premium Security for Mac、Avira Free Security for Mac 和 Intego Mac互联网安全X9。