对于使用设备跟踪锻炼的 Apple Watch 用户，您可以调整、切换或设置每次锻炼的距离单位测量值，从英里切换到公里，反之亦然。

如果您通常以英里（或公里）为单位测量距离，这可能非常有用，但也许您正在为某项赛事进行训练并希望为此目的切换到其他测量方式。例如，您可能计划参加 5K 赛跑，并希望将其作为锻炼的距离目标。此外，您还可以对不同的活动使用不同的度量。例如，您可以为步行设置英里数，为跑步设置公里数。在 Apple Watch 上更改锻炼测量值真的很容易，这就是您想要做的。

在健身应用程序中将 Apple Watch 锻炼的英里数转换为公里数

对于任何锻炼，您可以随时将距离测量从英里 (MI) 切换为公里 (KM)，然后再切换回来：

1. 在 Apple Watch 上打开 Workout 健身应用，然后像往常一样选择跑步、步行、骑自行车等锻炼类型



2. 在点击“开始”之前，滑动并转到“距离目标”屏幕，然后在此屏幕上用力按以调出“MI”（英里）或“KM”（公里）选项 , 选择用于此活动的距离测量



Apple Watch 现在将为这个特定的锻炼时间使用设置的单位测量值，但您可以随时通过用力按下“距离目标”屏幕并改回 KM 或 MI 来再次切换它。

如前所述，您甚至可以为特定的锻炼时间设置特定的距离测量值，这样您就可以在一项活动中使用公里或英里，而在另一项活动中使用不同的距离测量单位。

因为这是特定于 Apple Watch 的锻炼应用程序，它不会影响 手表计步器功能，虽然它会在健康应用程序的关联 iPhone 上注册并计算在内，但它不会更改 iPhone 健身测量在那里找到（假设它已启用），而不是它将根据 iPhone 健康应用程序设置自动将单位转换为 KM 或 MI。