如果您想调整哪些应用程序可以访问和不能访问 iPhone、iPad 或 iPod 上的联系人列表，您需要访问设备上的 iOS 隐私设置。

您可以在此处访问相应的设置：

• 打开设置，然后转到“隐私”
• 点击“联系人”以查看已请求访问地址簿的应用程序列表
• 针对您希望或不希望访问联系人信息的应用，将开关切换为“关闭”或“打开”

这将向您显示已请求访问地址簿详细信息的应用程序列表，以及它们当前的访问权限。切换这些设置可以让您确定哪个应用程序能够或不能访问一般联系人信息。

此列表中存储的每个应用程序都曾在某个时候请求访问联系人列表，ON 开关表示它当前具有访问权限，OFF 开关表示它目前没有。

您经常会在此列表中看到许多面向社交的应用程序，例如 Twitter、Facebook 和 Instagram。为了良好的隐私惯例，明智的做法是排除对似乎不适合需要此类信息的应用程序、您不使用的应用程序以及您不信任的开发人员的访问。例如，如果粗略的开发人员开发的某些单人游戏无缘无故地请求访问联系人列表，那么它真的需要此信息来运行和玩游戏吗？可能不会，因此您可能希望关闭此类应用程序。另一方面，Skype 和 Google Voice 等应用拥有联系信息确实有意义，因为这些应用直接用于通信。

请记住，如果某些应用无法访问联系人列表，它们将无法按预期运行，或者至少无法发挥全部功能。例如，如果不访问地址簿，“查找我的朋友”应用程序基本上是无用的，因为如果不访问该列表或不手动添加，它就无法直接知道你的朋友是谁。

此功能在 iOS 中已经存在了一段时间，但外观会根据您运行的版本略有变化。这是它在早期版本的 iOS 中的样子，而上图展示了现代 iOS 中的“隐私”>“联系人”部分：

修改此列表中的设置不会影响在 iOS 设备或 Mac 之间同步联系人，因为这在 iCloud 设置中单独控制。

OS X 用户会发现 在 Mac 上有相同类型的控制选项 在系统偏好设置中。