我们佩戴的传感器和小工具越多，我们的手机和手表对我们的了解就越多，如果您使用各种健康应用程序和健身追踪器，您会发现个人健康数据也可以被收集。您可能会惊讶于您的 iPhone 和 Apple Watch 可以收集和收集，虽然自己访问健康数据确实很有用，但您可能不希望其他应用程序访问全部或部分数据。值得庆幸的是，Apple 知道这一点，并提供了一种简单的方法来确保只有您授权的应用才能看到您的健康信息。

与您的位置数据类似，Apple 将您的所有健康数据都保密，这次是在健康应用程序。在那里，您可以基于每个应用程序授予和删除对您的健康数据的访问权限，您甚至可以决定可以访问哪些类型的健康数据。

Apple 让更改应用程序的健康权限变得非常容易。但就像其他事情一样，只有知道如何去做才会容易。所以我们来了，带来知识。在本教程中，我们将向您展示如何确定哪些应用可以访问您 iPhone 上的健康数据。

如何控制 iPhone 上应用程序的健康数据访问

我们假设您至少有一个应用程序或功能可以代表您监控健康数据，无论是 健身追踪计步器、Apple Watch 心率监测器、计步器、卡路里追踪器应用程序、睡眠应用程序或任何类似的应用程序。如果是这样，您可以通过以下方式确定哪些应用可以访问该健康数据：

1. 首先，在您的 iPhone 上打开“健康”应用。
2. 点击屏幕右上角的个人资料图标。
3. 点按“应用”。
4. 下一个屏幕会显示您设备上安装的每个可能会访问您的健康数据的应用程序。您可以点击一个以深入了解它。
5. 现在剩下要做的就是选择您希望应用程序访问和不访问的数据。点击“关闭所有类别”以完全删除应用程序对您的健康数据的访问。

如果您改变主意并想要恢复某个应用，只需反向操作并重新启用该应用对健康数据的访问权限。

您可以随心所欲地控制您的健康数据以及哪些应用程序可以访问这些数据，因此如果您的 iPhone 上有大量敏感的健康数据并佩戴 Apple Watch，您可能需要查看应用列表，并考虑您愿意分享的内容以及与哪些应用分享。

请记住——即使您禁止访问您的健康数据，它仍然保存在您的设备上。不过，您可以删除健康数据，这会将其从 iPhone 中完全删除。如果您确实决定删除您的健康数据，请考虑先通过导出数据进行备份，就在以防您改变主意。

Health 应用程序不仅可以保存您的健康数据并提供对您健康状况的深入了解，还可以存储您的紧急医疗 ID。这简直就是救命稻草，所以一定要设置好该应用程序也是如此，如果您还没有这样做的话。

您是否控制哪些应用可以访问您的健康数据？当你自己检查这个时，你有没有发现任何惊喜？在评论中让我们知道您管理健康数据访问的经验。