想要从 iOS 15 降级并恢复到 iOS 14，但担心丢失数据？想要从您的 iPhone 或 iPad 中删除 iOS/iPadOS 15，但又不想经历恢复过程？

虽然许多用户可能熟悉依靠 Finder 或 iTunes 的恢复功能降级 iOS/iPadOS 测试版的典型方法，但还有另一种选择。这种方法通常适用于不涉及恢复设备的降级 iOS 15，从而有望防止数据丢失。

尽管这里的目的是在不丢失数据的情况下降级，但事情仍然可能出错。与涉及软件更新和降级的大多数风险一样，无法保证这会在不丢失数据的情况下起作用，因此您需要确保您拥有 完成设备数据备份，然后再继续。备份失败可能导致数据丢失。

请记住，您只能降级到已签名的 iOS 版本。因此，当 Apple 停止签署 iOS 14.8 时，您将无法再降级。

如何在不丢失 iPhone 和 iPad 数据的情况下降级 iOS 15

您需要一台 Mac、Windows PC、USB 数据线、与您的设备匹配的最新签名的 IPSW 文件，以及一些耐心。这些步骤本身非常简单：

1. 在开始之前备份 iPhone 或 iPad，这样您就有数据备份，以防降级失败或出错 – 备份失败可能会导致永久性数据丢失
2. 下载最新的 iOS/iPadOS IPSW 文件匹配您的 iPhone 或 iPad 的 iOS 14（当前为 iOS 14.8 或 iPadOS 14.8 )
3. 使用 USB 数据线将 iPhone 或 iPad 连接到电脑
4. 在 Finder / iTunes 中，OPTION+单击（Mac）或 SHIFT+单击（Windows）“更新”按钮，然后选择您在第 2 步中下载的适用于 iOS/iPadOS 14.x 的 IPSW



5. 确认您希望将 iOS/iPadOS 更新到此版本的系统软件

设备将更新并删除 iOS/ipadOS 15，按预期重新启动回到 iOS/iPadOS。

假设一切顺利，您将从 iOS 15“更新”到最新签名的 iOS 14 版本，有效地从 iOS 15 beta 恢复到 iOS 14，但不会像恢复功能那样丢失任何数据.换句话说，完成后您不需要从备份恢复设备，iPhone 或 iPad 应该直接启动回 iOS/iPadOS 14.x。

无论你之前使用的是 iOS 15/iPadOS 15 的最终版还是测试版，都没有关系，因为结果应该是一样的，降级也是一样的。

您是否尝试过这种降级 iOS 15 或 iPadOS 15 的方法？它对您有用吗，不会丢失您 iPhone 或 iPad 上的任何数据？你为什么降级？您更喜欢降级的还原和从备份还原方法吗？在评论中分享您的想法、经验、技巧和建议。