恢复模式

选择“重新安装 OS X”并输入您的 Apple ID

让 Internet Recovery 发挥它的魔力

修复 #2：使用 Time Machine 并从最近的备份中恢复
这仅对定期进行 Time Machine 备份的人有用，如果您不这样做，则应该这样做现在开始这样做。

1. 重启 Mac 并按住 Command+R 或 Option 进入恢复模式
2. 从启动菜单中选择 Time Machine 和“恢复”，按照屏幕上的说明选择要从中恢复的最新备份

修复 #3：从启动 USB 或 DVD 重新安装 OS X
假设您之前按照我们关于如何制作 可启动的 Lion USB 驱动器，您可以使用这种方法：

1. 将 USB 驱动器连接到 Mac 并重新启动，同时按住 Option 键
2. 从启动菜单中选择 Lion 启动盘
3. 从选项中选择“重新安装 OS X”

此方法之后需要您重新安装常规系统更新，因为正在安装的 OS X 版本与 USB 启动驱动器中包含的版本相同。因此，这可能是最不实用的方法。

无论您采用何种方法，都不要重新安装 Thunderbolt 更新。我们重复这一点，因为如果你在 Apple 修复它之前重新安装它，你将再次陷入同样的​​内核崩溃情况，这并不好玩。这类问题相当罕见，但它们可能会发生，这就是为什么我们建议定期备份带有时间机器的 Mac 作为四个 适用于任何 Mac OS X 机器的基本维护技巧。

如果您需要进一步的帮助，请进入评论或加入 Apple 讨论区 上冗长的论坛话题。 p>

感谢@kingoftroy22 和@mwh_lib 提供提醒和图片