iOS 健康应用程序可以全天跟踪您的运动、步数和健康状况，而且它在新 iPhone 上的效果非常好……至少在大多数情况下是这样。但有时您可以打开“健康”应用程序，而不是看到当天、一周或一个月的健身活动图表，您会看到一个空白的仪表板，就好像您之前的所有活动、步数和里程都已被删除。

别担心，您的活动日志没有丢失，您的所有健康数据仍在 iPhone* 上。

如果您启动“健康”应用程序并看到“仪表板为空”的大消息，但没有任何健身图表，解决方法非常简单。您只需要关闭 iPhone，然后重新打开。您可以通过以下两种方式之一执行此操作：按住电源按钮直到“滑动关机”屏幕出现，然后再次按住电源按钮以重新打开 iPhone。或者您可以采用硬重启方式并按住主屏幕按钮和电源按钮，直到出现 Apple 徽标。这两种方法都有效，当您的 iPhone 重新启动时，您可以重新启动 Health 应用程序以找到所有丢失的 Health Dashboard 数据，图表和所有数据再次填写。

是的，我知道你在想什么，重启硬件是本书中最低级和最愚蠢的技术解决方案，但如果它有效，谁在乎，对吧？空的 Health Dashboard 数据就是这种情况，无论出于何种原因，除了实际重启 iPhone 硬件外，它不会响应退出应用程序或任何其他操作。

尽管发布了各种软件更新，这显然是一个在 iOS 8 中一直存在的错误。我遇到过几次，我自己在 iPhone 6 Plus 的最新更新中再次遇到了它。不，这与 Health 应用程序仪表板不随活动更新或活动后不更新的错误不同，这种情况有时也会发生，通常可以通过 退出并重新打开健康应用程序。

顺便说一下，如果您有一部新的 iPhone，并且您还没有跟踪您的步数、移动的里程数和一些一般健身数据，您应该开始了。 设置健康应用跟踪很容易，并提供一种简单的方法来关注您的活动水平– 如果您的运动水平低于建议的每天 10,000 步，请不要感到惊讶，尤其是当您从事办公室工作时。

* 健康应用数据应该存在，除非您擦除或重置您的 iPhone，或者以其他方式从健康应用中删除数据