您可以在任何运行现代 iOS 版本的 iPhone 或配备蜂窝网络的 iPad 上找到此信息，尽管我们大多数人主要在 iPhone 上使用 iMessage，这就是我们将重点关注该设备的原因。

查找 iOS 中的 iMessage 数据消耗情况

1. 启动“设置”应用并转到靠近顶部的“手机”部分
2. 浏览列出的应用，一直到底部，然后选择“系统服务”
3. 在顶部附近找到“消息服务”以查看 iMessage 蜂窝数据的总消耗量

在这个截图示例中，“消息服务”(iMessage) 自上次重置蜂窝使用数据统计以来已使用 408MB。

请记住，此消息数据的大部分使用完全是由于照片和视频，而不是没有多媒体的通用文本和消息的实际传输。前者每发送一张图像可能会占用 5mb，而后者的文本通信实际上以千字节为单位进行测量，即使是最小的数据计划也几乎不会受到影响。

与第三方 iPhone 应用程序和许多其他捆绑服务不同，没有选项可以在保持 wi-fi 连接启用的同时禁用 iMessage 通过蜂窝数据发送，而您必须 完全关闭该功能并退回到短信。这当然可以避免额外的蜂窝数据消耗，但如果您没有与 iPhone 相关的慷慨的短信计划，那么回到 SMS 本身就会有问题，使其成为一个微妙的平衡。

对于那些由于大量基于多媒体的 iMessaging 而导致超额费用的数据计划有上限的人来说，也许更好的解决方案是不时监控使用情况，并确保尽可能经常连接到 Wi-Fi 网络将数据从蜂窝卸载到无线网络。您也可以随时减少发送照片和视频，或者有选择地将它们作为短信发送，如果您有一个可以依靠的短信计划 – 请记住，SMS/MMS 协议在压缩方面相当无情，并且与 iMessage 相比，通过传统 MMS 发送的任何图像或电影的质量都会很糟糕。

最后，对于那些拥有 Mac 和 iPhone 并依靠 iMessage 在两台设备之间轻松共享文件的用户，在使用该服务发送内容时要特别注意处于 Wi-Fi 网络中 在 iOS 和 OS X 之间，这是高度有效但可以特别困难地对蜂窝计划征税。