如何从备份恢复 Apple Watch
需要恢复您的 Apple Watch？您是否将 Apple Watch 升级到更新型号？也许，您不小心将它设置为新设备并且想要旧 Apple Watch 上的所有数据？如果是这样，您可能有兴趣了解如何从以前的 Apple Watch 备份 恢复您的 Apple Watch。
就像 iPhone、iPad 和 Mac 一样，您的 Apple Watch 使用备份来存储您的所有数据，以备日后需要时使用。与其他设备不同，您实际上不需要手动备份您的 Apple Watch，因为它会自动将您的所有数据备份到与之配对的 iPhone。当您将 iPhone 备份到 iCloud 或 iTunes，您的 Apple Watch 备份也包含在数据中。
如果您在新 Apple Watch 上访问以前的 Apple Watch 数据时遇到问题，请不要担心。在本文中，我们将讨论如何从之前的备份恢复 Apple Watch。
如何从备份恢复 Apple Watch
一旦 Apple Watch 设置完成，您就无法从之前的备份中手动恢复它。因此，您需要取消与 Apple Watch 的配对并重新设置。只需按照以下步骤操作即可。
- 在配套 iPhone 上启动 Apple Watch 应用程序。
- 这会将您带到应用程序的“我的手表”部分。在这里，点击屏幕左上角的“所有手表”。
- 接下来，选择您当前使用的 Apple Watch，然后点击它旁边的“i”图标。
- 在此菜单中，选择“取消配对 Apple Watch”选项。
- 系统现在会提示您输入您的 Apple ID 密码。输入详细信息并点击“取消配对”以启动该过程。可能需要一两分钟才能完成。
- 现在，您将在 Apple Watch 应用程序中看到以下屏幕。点击“开始配对”以配对刚刚取消配对的 Apple Watch。
- 接下来，不要设置为新的 Apple Watch，而是选择您要使用的之前的备份，然后点击“继续”。
你现在可以开始了。使用所有旧数据设置 Apple Watch 需要几分钟时间。
除了这种方法，没有其他方法可以从以前的备份中恢复 Apple Watch。因此，如果您想在某个时候使用不同的备份数据，则需要取消与 Apple Watch 的配对，然后再次按照上述步骤重新执行整个过程。
值得指出的是，当您取消与 Apple Watch 的配对时，您的 iPhone 会在所有数据被擦除之前自动创建 Apple Watch 的备份。但是，如果您的 Apple Watch 在配套 iPhone 的范围之外时未配对，备份可能不会发生，您可能无法访问最新数据。
请注意，Apple Watch 备份不包括蓝牙配对、用于 Apple Pay 的信用卡或借记卡、密码和信息等数据。此外，如果您使用 iPhone 为家庭成员设置了 Apple Watch，备份将直接保存到家庭成员的 iCloud 帐户，而不是您的 iPhone。
我们希望您能够从之前的备份中顺利恢复您的 Apple Watch 数据。您是否希望 Apple 为用户提供必要时手动备份数据的选项？让我们知道您的宝贵意见，并在下面的评论部分分享您的个人经验。