时不时地仔细看看您的 Apple Watch 并清除您不使用的应用程序 – 仅仅是因为这样可以更轻松地查找和使用您认为有用的应用程序。

但是有两个注意事项。第一：手表上预装的应用程序无法删除。这意味着苹果公司在你购买之前自己制作并放在那里的那些东西——活动、锻炼等等。你被他们困住了。您唯一可以删除的应用是您此后安装的第三方应用。

其次，请记住，Apple Watch 应用程序并不是孤立存在的。它们是链接的 iPhone 上应用程序的扩展。因此，即使您从手表中删除了一个，它仍然可以在您的手机上使用。最彻底的方法就是从iPhone中删除它，这样它就会同时从手表上神奇消失。

在本文中，我们介绍了这两种方法。有关相关建议，请参阅如何删除 iPhone 应用.

如何从 Apple Watch 删除应用

点击数字表冠即可显示您的应用程序。为此，您需要处于网格视图中，因此如果您已将它们按字母顺序排列，请用力按屏幕并选择”网格视图”。

现在按住屏幕上的应用程序图标之一 – 它不需要是您要删除的应用程序图标，甚至不需要是可以删除的应用程序图标。过了一会儿，它们都会开始抖动，这意味着您处于编辑模式，并且可以移动应用程序（通过再次点击并按住，直到选定的图标位于更高的位置） – 或删除它们。

环顾四周，您会发现第三方（非 Apple）应用程序的图标旁边有一个 X。点击此按钮，您将看到一条消息：”您确定要删除[应用程序名称]吗?”点击”删除应用程序”进行确认，它将从您的手表中消失。

如果您现在返回配对 iPhone 上的 Watch 应用，并从主”我的手表”选项卡向下滚动一点，您会注意到一个标记为”已安装在 Apple Watch 上”的应用列表，以及下面另一个标记为”可用应用”的应用列表。删除的应用程序只是从第一个列表移动到第二个列表，并且可以通过点击”安装”轻松放回到手表上。

如何从 iPhone 中删除 Apple Watch 应用

为了更彻底地删除，我们将删除手机上的应用程序。我们在手表上重新安装了上述应用程序，这次我们将在 iPhone 主屏幕上找到其应用程序图标，然后点击并按住它，直到出现 X。

点击 X，您将看到一条消息，检查您是否希望继续删除该应用程序 – 点击以确认。如果您使用的是 X 系列手机，您可以通过点击右上角的”完成”来退出编辑模式，而其他手机则允许您按”主页”按钮。

在链接的 Apple Watch 上打开应用程序屏幕，您会看到该应用程序的图标现已消失，并且只需一步即可成功将其从手机和手表中删除。