Apple 公布了新的 watchOS 5在 WWDC 上获取 Apple Watch 软件更新-6月4日在一起。公司高管展示了 watchOS 5 的新功能，然后立即宣布在同一天推出第一个开发者测试版，以便软件制造商可以试用并测试与其应用程序的兼容性。 （与 iOS、macOS 和 tvOS 不同，watchOS 不提供公开测试版，仅提供给开发者的测试版。）

如果您安装了 watchOS 5 beta，尝试了功能，完成了您需要的任何软件测试，并且通常向您的朋友吹嘘自己拥有最新的东西，您可能觉得是时候回到更简单的状态了watchOS 4 的乐趣（以及更高的稳定性）。在本文中，我们讨论删除 watchOS 5 beta 并降级回 watchOS 4 的方法，以及 Apple 对此主题的建议。

关于 watchOS 降级似乎存在相当大的混乱；希望本文将有助于阐明这一情况，但我们必须强调，我们不是开发人员，因此没有资格加入开发人员测试版计划并亲自尝试。欢迎任何阅读本文的 watchOS 开发者在下面的评论中提供他们的见解。

苹果的建议

我们不妨从苹果的官方观点开始，但必须警告它的前景并不乐观。

我们联系了 watchOS 方面的公司发言人，并被告知根本不可能返回到之前版本的 watchOS。我们随后寻求澄清，并强调我们具体询问的是删除测试版（不是官方公开版本）并返回到目前仍受支持的 watchOS 4 公开版本，但答案是相同的。

奇怪的是，苹果的这一声明是我们第一次听说这是不可能的。几乎所有的报告都声称有不同的内容……

被苹果降级

watchOS 开发人员对此主题的大多数讨论都同意，你必须让 Apple 自己降级你的手表。解决此问题的最佳方法是 联系 Apple 支持或进入通过 开发者门户。我们可以帮助解释如何在 Apple Store 预约，但那里的工作人员不太可能为您安排；但是，他们可能会建议您选择合适的交谈对象。

当然，我们不能保证该公司会同意为您解决此问题，特别是考虑到其官方立场，但询问也无妨。我们从大量开发人员那里了解到，该公司通常会通过发送一个盒子和地址标签来回应这些请求，您可以将其张贴在手表中。这将在几天内返回，并删除测试版。

请注意，这并不一定与不可能返回到以前版本的说法相矛盾：Apple 可能会更换送来的手表，而不是降级其软件。

你可以自己降级watchOS吗?

如果 Apple 不会为您降级手表，或者您不想等待公司将其寄回给您怎么办?可以自己降级吗?

您可以自行删除 watchOS 的 Beta 版本。问题是，只有在公共（非测试版）版本中同时将其替换为相同版本的 watchOS 时，您才能这样做。换句话说，你不会降级那么多，而是保持相同的等级……但至少这是摆脱测试版的一种方法。

删除测试版配置文件

与安装过程一样，删除过程也发生在与运行 watchOS 5 beta 的 Apple Watch 关联的 iPhone 上。我们将首先从 iPhone 中删除 Beta 配置文件，然后我们将能够”更新”到等效的公共版本。

在配对的 iPhone 上打开 Watch 应用。确保您位于”我的手表”选项卡中（如果没有，请点击左下角的图标），向下滚动并点击”常规”>”个人资料”。 （请注意，仅当您要删除配置文件时才会出现此选项。）选择测试版配置文件并点击”删除配置文件”，然后输入您的密码（如果需要）。

“更新”到 watchOS 的公共版本

当大多数人（即那些不属于开发者 Beta 计划的人）更新 Apple Watch 时，他们将自动获取 watchOS 的最新公开版本。既然测试版配置文件已被删除，同样的事情也应该适用于您。

因此，现在的挑战是获取 watchOS 的公共版本进行更新。请随意以通常的方式检查更新：在配对的 iPhone 上打开 Watch 应用，然后从”我的手表”选项卡中选择”常规”>”软件更新”。等待应用检查是否有要安装的更新。

但我们的理解是，您需要等待等于或高于您正在运行的测试版的（公开）更新。因此，如果您正在运行 watchOS 5.0 的测试版，则需要删除测试版配置文件，然后等到秋天，届时将推出 watchOS 5.0 的公共版本。此时，您应该会收到更新通知，或者手动让 Watch 应用检查更新。

出现更新后，点击”安装”。与往常一样，您应该确保 Apple Watch 已插入充电器并连接到 Wi-Fi，并且电量至少为 50%。等待该过程完成（可能需要一段时间），然后再从充电器中取出手表，否则手表可能会变砖。

等到 9 月可能不是您正在寻找的解决方案，但这是我们目前所知的最佳 DIY 方法。