多年来 macOS 的最佳功能之一是其内置的屏幕捕获实用程序。在计算机上工作通常意味着截取屏幕截图，无论是向同事展示您所看到的内容、提交支持请求，还是从网络或应用程序中抓取图像以供创造性使用。大多数现代计算机都有某种方法来截取屏幕截图，但它们通常要么太简单，要么太复杂。 Apple 的屏幕捕获功能正处于最佳状态——足够简单、速度快，但又足够强大、实用。

在 macOS 中捕获屏幕时需要了解三个键盘快捷键。一个只是立即捕获整个屏幕，另一个仅捕获屏幕的一个区域（您可以拖出一个矩形或捕获一个窗口），第三个会弹出一个灵活的工具栏，其中包括包括视频录制在内的多个选项。

以下是屏幕捕获在 macOS 上的工作原理。

Shift-⌘-3 用于快速屏幕截图

同时点按 Shift、Command (⌘) 和 3，您的 Mac 将立即捕获整个显示屏上的所有内容。

右下角会短暂出现一个小缩略图。您可以单击该按钮打开一个快速编辑工具，在将其保存到默认屏幕截图位置（桌面，除非您更改该位置 – 请参阅下面的部分）之前，您可以在该工具中进行裁剪、标记、覆盖文本等操作。您还可以在缩略图消失前单击缩略图并将其拖至文件夹或文档中，或向右滑动以使其立即保存并消失。

它将保存为 .png 图像文件，名称为”Screen Shot [日期] [时间].png”

小缩略图可以滑开、拖到文件夹或文档中，或者单击以标记图像。

Shift-⌘-4 仅捕获屏幕的一部分

同时点击 Shift、Command (⌘) 和 4，鼠标光标将变为十字准线选择器。单击并拖动十字准线以选择要捕获的屏幕区域，当您释放鼠标/触控板按钮时，您将仅获得所选区域的屏幕截图。与 Shift-⌘-3 快捷键一样，您将首先弹出一个简短的缩略图。

如果在拖出捕获区域时按住空格键，则可以移动该区域。

如果您想取消捕获屏幕截图，请按 Esc。

您还可以捕获单个窗口的内容（即使它被其他窗口部分隐藏）。按 Shift-⌘-4 后，点击空格键 在十字线选择器和窗口选择器（由相机图标表示）之间切换。无需按住空格键，只需点击一次（重复点击只会在窗口选择器和区域选择器之间来回切换）。将相机图标放置在您想要捕获的窗口或菜单中（它将突出显示），然后单击。

Shift-⌘-5 捕捉视频或访问选项

如果您点击 Shift、Command (⌘) 和 5，您会看到 Mac 显示屏底部弹出一个小捕获栏。前三个选项反映了按 Shift-⌘-3 或 4 时所得到的结果：捕获整个屏幕、一个窗口或一个选择。

捕获工具栏可让您更改屏幕捕获选项或录制视频。

接下来的两个选项可让您录制屏幕视频，整个屏幕或选定部分（您可以在开始录制之前调整所选内容的大小和位置）。单击”录制”开始录制。您会看到屏幕顶部的菜单栏中出现一个小录制按钮。单击该按钮可停止录制。

与屏幕截图一样，在文件保存到屏幕截图位置之前，您会看到右下角弹出一个小缩略图几秒钟。您可以将该缩略图拖动到新位置，或单击它以打开预览。预览右上角有一些按钮，可以修剪视频的末端、删除视频或分享视频。

单击缩略图预览视频，然后单击这个小按钮修剪末端。

文件将保存为 H.264 视频，扩展名为 .mov，文件名为”屏幕录制 [日期] [时间].mov”

更改屏幕捕获位置

当您按 Shift-⌘-5 时，您会在捕获栏上看到一个选项按钮。此菜单允许您选择要保存捕获的位置（图像或视频）。选择文件夹后，所有将来的捕获都将保存在那里，直到您再次更改为止。

捕捉选项菜单可让您更改保存位置、设置计时器等。

定时截图

此外，在该选项菜单中，当您按 Shift-⌘-5 时，您将看到设置计时器的功能。默认值为”无”，但也提供 5 秒和 10 秒选项。

当您选择其中一项时，屏幕截图将在您单击捕获后五秒捕获（或视频将开始录制）。一个小的浮动计时器窗口显示您还剩多少时间。