如何使用 iCloud 备份您的 Mac
Apple 的 iCloud 是一款易于使用的解决方案，用于备份 iPhone、iPad 和 Mac 上的照片、视频、文档和其他重要数据。您可以订阅各种存储套餐，容量从每月 0.79 英镑/0.99 美元到每月 6.99 英镑/9.99 美元不等，容量为 2TB。
可以在 iCloud 中对 iPad 和 iPhone 进行完整的系统备份，然后使用此备份来设置新设备，其中包含旧设备上的所有数据和应用程序。
因此，许多 Mac 用户想知道是否可以用同样的方式将 Mac 备份到 iCloud，这是可以理解的。
如果您希望将 Mac 备份到 iCloud，我们会向您解释可以做什么和不能做什么。
我可以将 Mac 备份到 iCloud 吗?
此问题的答案取决于您是要备份 Mac 还是仅将内容存储在云中。备份和同步内容之间存在很大差异。
每台 Mac、iPad 和 iPhone 都可以访问 iCloud Drive。您可以将 Mac 设置为将桌面和文档文件夹上的所有内容同步到云端。这样，您处理的保存在这两个位置之一的每个文档都将在您的所有 Apple 设备上可用。
如果您使用多台 Mac、您的 Mac 停止工作、或者您丢失或更换了 Mac，这会非常方便，因为您可以访问同步到 iCloud 的所有文件。
如果您只想复制一些文件并将其存储在 iCloud 中，您可以轻松地在桌面上创建一个文件夹并将所有文件复制到其中，然后文件将上传到云中驻留，而不是在您的 Mac 上。
但是，它不是备份，因为如果您删除了 iCloud 中的某些内容，则无法恢复它。如果您必须擦除 Mac，它也不是您可以恢复的 Mac 克隆。
要对 Mac 进行真正的备份，您需要使用 Time Machine 或类似的解决方案。 （请参阅我们对最佳备份的综述适用于 Mac 的软件）。
Time Machine 是 Mac 附带的内置备份功能。如果您创建了 Time Machine 备份，则如果您因问题而擦除了 Mac，或者您购买了一台新 Mac 并希望对其进行完全相同的设置，则可以使用它来恢复您的 Mac。
Time Machine 还可以每小时、每天和每周进行备份，以便您可以使用 Time Machine 备份返回到文档的先前版本，或恢复已删除的内容。阅读如何使用 Time Machine 备份您的 Mac。
Time Machine 的问题在于它需要大型外部存储设备 – 您的 Time Machine 驱动器需要比 Mac 更多的存储空间。难怪那些向 Apple 付费购买 2TB iCloud 空间的人想知道他们是否可以使用 Time Machine 将 Mac 备份到 iCloud。
这就是我们不想让您失望的地方，但答案是否定的。您当前无法使用 iCloud 进行 Time Machine 备份。但我们确实希望这种情况能够改变。祈祷 macOS 12。
iCloud 备份什么?
正如我们上面所解释的，您无法使用 iCloud 对 Mac 进行 Time Machine 备份，但它确实提供了相当多的可存储文件：
- 桌面文件夹
- 文档文件夹
- 照片
- 音乐
- 消息
- 一些应用数据
如何在 iCloud 中存储桌面和文档文件夹
通过设置您的 Mac，将您正在处理的所有内容都存储在云端，您可以节省 Mac 上的大量空间，并可以从任何设备轻松访问您的所有文件。
请记住，这不是备份 – 除非您自己制作文件的物理副本。如果您删除文档或保存它，您将无法恢复旧版本。
- 点击屏幕左侧的 Apple 徽标。
- 选择”关于本机”。
- 点击”存储”。
- 点击”管理”。
- 选择”存储在 iCloud 中”。
- 您可以在此处选择”桌面”和”文档”（您也可以选择”照片”——有关该选项的更多信息见下文）。
现在，您使用的每台 Mac 上的桌面都将是相同的，因此，如果您在此处保存文档、图像、屏幕截图和其他任何内容，您将能够在另一台 Mac 上访问它 – 如果您家里有一台 Mac，那么这很方便在上班。
如何在 iCloud 中存储照片
按照上述步骤操作，但选择”照片”选项。这将打开 iCloud 照片库。
打开 iCloud 照片库后，Mac 上”照片”应用中的所有照片或视频以及 iPhone 和 iPad 上”照片”应用中的所有照片都将存储在 iCloud 中。
如果您的 Mac 上有大量照片占用空间，这是恢复一些空间的好方法，因为您可以将全分辨率版本传输到云端，并仅在 Mac 上存储缩略图，直到您需要它们为止。
您可以在 Mac 上的”照片”应用中设置 iCloud 照片库。
- 打开照片。
- 点击菜单中的”照片”>”偏好设置”。
- 点击”iCloud”选项卡。
- 勾选（选中）”iCloud 照片”旁边的复选框（如果尚未选中）。
- 选择”优化 Mac 存储”。
此”优化 Mac 存储”选项意味着照片的原始高分辨率版本将存储在 iCloud 中，而不是存储在 Mac 上。
但是，您应该意识到，如果您希望照片存储在 iCloud 后就可以从 Mac 中删除它们，那么这不是备份照片库的合适方法。如果您要从 Mac 中删除照片，您也会从 iCloud 中删除它。
只有当您在 iCloud 中有足够的空间来存储照片时，iCloud 照片库才是真正的选择。如果您不喜欢付费在云中存储 100 GB 的图像，那么您可能会考虑使用”我的照片流”作为替代方案。
正如我们在 iCloud 照片库或我的照片流：哪个更好? Apple 允许您免费在 iCloud 中存储最近 1,000 张照片或最近 30 天的图像，这意味着您可以在所有设备上访问它们设备。
这意味着，如果发生最坏的情况，您应该始终备份最近 30 天的照片或最近 1,000 张照片，以较大者为准。
如何在 iCloud 中存储音乐
音乐和照片一样，可能会占用 Mac 上的大量空间。在这种情况下，您可能会很高兴得知您可以将所有音乐存储在 iCloud 中。
为此，您可以打开 iCloud 音乐库或使用 iTunes Match。您使用哪一种取决于您是否订阅 Apple Music。
如果您订阅 Apple Music（每月 9.99 英镑/9.99 美元即可访问 Apple 的整个音乐库）包括 iTunes Match 的功能（否则需要每年订阅 21.99 英镑/24.99 美元）。我们在这里比较这两种服务：iTunes Match与 Apple Music。
如果您不想订阅 Apple Music，则 iTunes Match 允许您在 iCloud 中存储 100,000 首歌曲 – 这实际上意味着 Apple 会将您的音乐与 Apple Music 中的曲目”匹配”，并上传任何未匹配的歌曲。然后，您可以从 Mac 中删除音乐 – 只要您愿意继续支付年费以保持访问权限即可。
要确保您的音乐库同步到云端，请按照以下步骤操作：
- 打开”音乐”应用。
- 点击”帐户”并使用您的 Apple ID 登录（如果您尚未登录）。
- 点击”音乐”>”偏好设置”。
- 点击”常规”。
- 选择同步库。 （此选项仅在您订阅 Apple Music 或 iTunes Match 时才可见）。
iCloud 不备份什么?
如上所述，您将无法在 iCloud 中存储 Time Machine 备份或系统克隆。这意味着您在 Mac 上设置的任何设置或偏好设置都不会通过 iCloud 传输到另一台 Mac。这需要时间机器备份。
对于未在 App Store 或 iTunes 商店购买的任何应用或媒体也是如此，除非您在 iCloud 云盘中制作了它们的副本。
如果您想要完整克隆您的 Mac，那么您要么需要设置 Time Machine 备份，要么使用我们的适用于 Mac 的最佳备份软件。
如何查看 iCloud 中备份的内容
您可以通过查看系统偏好设置中的 Apple ID 设置来调查正在同步到 iCloud 的内容：
- 打开系统偏好设置。
- 点击您的 Apple ID 打开 iCloud 部分。在这里，您将看到 Mac（和其他 Apple 设备）当前存储在 iCloud 中的文件类型。其中包括照片、邮件、联系人、日历、提醒、注释、Safari 的首选项和书签、钥匙串密码以及一些特定于应用程序的项目。
- 您还会注意到列表顶部有一个 iCloud Drive 选项。点击右侧的”选项”按钮会显示哪些应用当前正在使用 iCloud Drive 来存储文件和数据（主要是 Apple 自家的应用）。
- 您可以通过打开 Finder 并从 iCloud 部分选择 iCloud Drive 来进一步深入了解 iCloud Drive。
当然，如果需要，您也可以创建新文件夹并将其他文件拖到 iCloud Drive 中。不过，请确保 iCloud 中有足够的可用存储空间来容纳您要添加的内容。如果没有，请阅读如何增加您的 iCloud 存储空间。
您在 App Store 或 iTunes Store 购买的任何应用、音乐、电影或电视节目也将附加到您的 iCloud 帐户，因此您可以像在新 Mac 上一样轻松地安装它们使用 iPhone。
如何在 Mac 上访问 iCloud
想知道 iCloud 文件夹在 Mac 上的位置吗?它被称为 iCloud Drive，您可以在 Finder 中找到它。
打开 Finder 并向下滚动左侧的列，您将在 iCloud 下找到它。
您将在此处看到 iCloud Drive 以及桌面和文档文件夹（如果它们位于云端）。
这可能有点令人困惑，因为您可能假设您的 Pages 文档将位于文档中，但它们实际上位于 iCloud Drive 中的 Pages 文件夹中。您可以使用”文档”文件夹来存储与自动同步到 iCloud 的 Apple 应用程序无关的其他文件和文件夹。
如果您想要将某些内容保存到 iCloud，请确保选择以下 iCloud 位置之一 – 桌面、文档或 iCloud Drive 中的文件夹之一。该文件夹旁边将有 iCloud。
备份 Mac 的最佳方式是什么?
数字安全领域有一句古老的格言：”如果您只备份一次某些内容，那么它根本就不会备份”。原则是，您应该始终对重要文件进行多个备份，以防万一您的计算机发生灾难，却发现您希望拯救您的单个备份也失败或损坏。
考虑到这一点，我们建议您定期运行完整的系统备份（例如 Time Machine），并使用云存储解决方案（例如 iCloud）制作额外的文件副本。
您可以在我们的如何备份 Mac 文章。当然，您不必使用 iCloud，因为还有很多其他替代方案，例如我们在 适用于 Mac 的最佳云存储服务。理想情况下，注册几个并在所有这些网站上保存您的文件。这应该意味着，如果最坏的情况发生，您将有很多选择来恢复您的宝贵数据。