这是现代生活的一个事实：Mac 可能无缘无故运行缓慢，但 Mac 运行如此糟糕很可能是有原因的，我们将介绍最常见的原因，以及如何知道是否是每个原因导致的减速，最重要的是，如何解决它。如果您的 Mac 运行缓慢并且感觉蜗牛可以比计算机更快地启动新应用程序或加载网页，请继续阅读。

1：Spotlight 搜索正在编制索引

Spotlight 是 OS X 中内置的搜索引擎，只要它索引驱动器数据，它就会降低 Mac 的速度。当重建索引、主要系统更新或另一个装满东西的硬盘连接到 Mac。通常情况下，配备 SSD 的 Mac 不会感觉速度下降太多，但对于仍在使用旋转硬盘驱动器的 Mac 型号，它会感觉非常慢。

如何知道：检查 Spotlight 是否是导致速度下降的原因很容易，只需单击右上角的 Spotlight 菜单即可。如果你下拉菜单看到一个索引状态栏，你就知道它正在运行。

您还可以在活动监视器中查找“mds”或“mdworker” 进程，这两个进程都与 Spotlight 相关。

解决方法：等待Spotlight完成索引，一般不会花太长时间。

2：软件更新加载

无论 Mac 是较新的并通过 App Store 更新，还是较旧的并通过软件更新，这些过程中的任何一个都可能导致系统在后台启动、查询可用更新和

如何知道：大约一分钟后，您将收到软件更新通知

解决方案：作为 Mac 的一部分，让系统软件保持最新是您可以做的最好的事情之一 日常维护。让它运行，安装更新，然后重新启动。

3：磁盘空间不足

只要任何计算机的磁盘空间非常低，计算机的运行速度就会急剧下降，Mac 也不例外。原因很简单；在操作系统和您的所有应用程序之间，会生成大量临时缓存文件，并且会根据需要将内容换入和换出内存以及磁盘。如果您的磁盘已满，这些操作将花费更长的时间，因为在生成新的缓存文件和交换文件之前必须删除旧的缓存文件和交换文件，这会在执行任何进一步的系统进程之前造成停顿。整个过程可能会非常缓慢，尤其是在传统硬盘驱动器上，并且会让任何 Mac 感觉像糖蜜一样慢。

如何知道：检查可用硬盘空间很简单，只需转到桌面并打开任意文件夹，然后下拉“查看”菜单并选择“显示状态栏”。现在查看您打开的Finder窗口的底部，如果可用空间数量少于几个GB，您应该采取行动。如果数字为 0，则需要立即采取行动！

解决方案：最好的办法是清除不再需要的文件。首先，转到您的“下载”文件夹并删除不需要的东西，因为如果您不自己清除它，它会很快填满。接下来，通过 下载 OmniDiskSweeper 等免费应用程序 以发现您的所有存储空间。删除不需要的文件。完成后，重新启动 Mac，因为重新启动会导致临时缓存被清除，这通常也会释放空间。

4：内存不足

没有比用完可用 RAM 更慢的了。当您用完 RAM 时，虚拟内存将接管，并且虚拟内存速度很慢，因为它依赖于您的硬盘来存储应用程序和 OS X 运行所需的信息，而不是将这些信息保存在超快的 RAM 中。

如何知道：从 /Applications/Utilities/ 文件夹中打开“活动监视器”，单击底部的“系统内存”选项卡，然后查看彩色饼图。如果您没有看到任何绿色，则您的“可用”内存不足，您可以通过查看“可用”项目来检查到底有多低。 “不活跃”是另一个值得关注的潜在宝贵资源。

解决方案：退出不再使用的应用，然后尝试重新启动您正在使用的应用。尤其是 Web 浏览器，如 Safari、Chrome 和 Firefox，它们打开的时间越长，消耗的 RAM 通常会超过它们所需的 RAM，因为过去的网页存储在内存中。此外，某些网站存在内存泄漏。退出并重新加载 Web 浏览器通常可以释放大量 RAM。

5：处理器利用率高

如果某个应用程序或进程占用大量处理器资源，Mac 上进行的其他事情将显着减慢。大量不同的事情会占用 CPU，虽然大多数是临时的，因为进程执行和完成，但一些错误的进程会疯狂并继续占用比适当更多的 CPU。

如何知道：同样，从 /Applications/Utilities/ 文件夹中打开“Activity Monitor”，但单击底部的“CPU”选项卡。观察“% Idle”几秒钟，如果该数字始终低于 60 左右，则说明您的处理器正在吃光。

解决方案：仍然在活动监视器中，单击顶部的“CPU”项以按处理器使用情况列出项目。最上面的项目将是您的罪魁祸首，如果这些应用程序或进程未在使用中，请退出它们以释放 CPU。

6：同时打开的应用太多

这是一种简单的说法，可以说明您的 RAM 不足、某个应用占用 CPU 资源、磁盘抖动，或者当您打开和运行太多应用时可能出现的任何其他问题同时。

如何知道：最简单的判断方法是 OS X Dock 是否包含安装在 Mac 上的每个应用程序。

解决方案：退出不使用的应用程序，越多越好。

7: 内存不足

说到 RAM 耗尽和打开的应用程序太多，您可能只是没有足够的 RAM 来以适合您的使用模式的最佳速度使用 Mac。值得庆幸的是，这很容易确定，阅读这本很棒的指南，了解如何判断您的 Mac 是否需要升级 RAM。

8：您的桌面上满是图标杂乱

您是否知道拥有一个充满十亿个图标的桌面会降低计算机的速度？这是因为每个图标都被绘制为一个窗口，并且 OS X 呈现图标及其内容的预览，每个图标都会占用资源以在对象四处移动时重新绘制。

如何知道：您的桌面是文件、文档、文件夹的灾难，图标比墙纸还多。

应用程序可以为您整理桌面，试试这些如果你不擅长管理桌面混乱，或者考虑完全隐藏桌面图标。

9：硬盘坏了

发生故障的硬盘驱动器性能不佳，但可能比这更糟糕的是您可能会丢失所有重要数据和文件。这可能是 Mac 运行缓慢的最不可能的原因，但也是最坏的可能性。

如何知道：您听到计算机和硬盘驱动器发出异常的声音、咔嗒声或碎块声。运行磁盘实用程序的急救反复失败或抛出大量无法通过“验证”和“修复磁盘”功能修复的错误。

解决方案：首先，停止所有其他操作并备份您的数据，否则可能会丢失数据。运行 Time Machine，将所有最重要的文件复制到外部驱动器，不惜一切代价。接下来，购买一个新的硬盘驱动器，并考虑使用 SSD，因为它们速度更快，而且不易出现传统旋转驱动器出现的一些问题。最后，考虑将 Mac 交给专家，例如当地 Apple Store 的 Genius Bar。

还有什么？

我们错过了什么？让我们在评论中知道。对于一些一般的性能提示，尤其是对于较旧的 Mac，不要错过这 8 个可以加快速度的简单提示苹果电脑。