概览

专家评级

优点

• 时尚、优雅的设计，兼容标准尺寸的表带
• 电池续航时间长
• 防水

缺点

• 自动运动跟踪不一致
• 活动和睡眠跟踪数据不准确
• 36 毫米尺寸手表的官方皮革表带对于小手腕来说仍然太大

我们的结论

诺基亚对 Withings Steel HR 进行了小幅改造，打造出一款混合手表，它对手表爱好者的吸引力大于对数据爱好者的吸引力。

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如果说诺基亚 Steel HR 比 Fitbit Versa 有什么优势的话，那就是优雅。尽管 Fitbit 一直在不懈努力，在其可穿戴设备中实现智能与手表的完美结合，但它尚未推出一款能够与诺基亚 Steel HR 经典外观相媲美的型号。这款混合手表看起来像一个标准的模拟手表，可以与您佩戴的任何东西无缝融合，同时仍然通过其表面的小型、隐蔽的数字屏幕提供健身和心率跟踪信息。这与传统健身追踪器的厚重风格截然不同。

该设计巧妙地将美学和数据收集融为一体，以至于我不止一次地想要更换 Fitbit Charge 2。不过我不会。虽然诺基亚对这款重新命名的 Withings Steel HR 进行了大量更新，这些更改并没有解决原始版本的最大问题：健身跟踪不准确。

性能接近”足够好”的边缘

有问题的误差幅度确实令人遗憾，因为诺基亚经过改造的手表保留了 Withings Steel HR 的可靠功能。自动跟踪仍然占据主导地位，心率、步数、距离、卡路里、步行、跑步、游泳和睡眠都被记录下来。诺基亚表示，它现在使用一种新的心率跟踪算法来提供更准确的读数，特别是在锻炼期间。该公司还重建了表壳，如果您相信论坛和 Reddit 上的轶事信息，这似乎已经解决了 Withings Steel HR 中形成冷凝的投诉。

您还可以手动跟踪连续心率数据，这可以通过长按手表侧面的表冠来启动。 Steel HR 会振动，然后显示监测心率时所经过的时间。此选项表面上用于跟踪锻炼，但我发现它作为某种秒表最有用。

亚当·帕特里克·穆雷 / IDG

诺基亚对 Withings Steel HR 外壳的改造包括在心率传感器上覆盖蓝宝石玻璃。

诺基亚 Steel HR 的可追踪活动数量、防水性能（高达 50 米）和 180 美元的价格非常具有竞争力，事实上，它甚至比类似的混合手表还要便宜一些。然而，其数据的质量使其无法成为压倒性的胜利者。我测试了这款手表近两个月（36 毫米和 40 毫米尺寸各大约一个月），到第三周结束时，我不再对读数抱有过多的期待。

我无法找出它自动检测和记录的锻炼过程中的可预测模式，也无法找出原因。在椭圆机上跑步完全不会引起 Steel HR 的注意，但站在我的办公桌前有一次记录为跑步五分钟。 （我在说话时会做手势，但与实际跑步时的动作完全不同。）有几次，诺基亚的 Health Mate 应用程序告诉我，我每天淋浴的一部分算作游泳。

对于与我所做的活动相符的数据，数量通常被低估或高估——尽管模式相当一致。对于一天的步行量，Steel HR 错误测量的距离相对于实际绘制的路线大约有百分之二十。运动时，有时在安静活动或休息时，心率追踪经常使我的心率比真实心率高 20 次/分钟。至于睡眠数据，当我躺在床上安静地阅读或使用手机时，我经常获得整整一个小时或更长时间的”睡眠”。

亚当·帕特里克·穆雷 / IDG

诺基亚 Steel HR 有两种尺寸：36 毫米和 40 毫米，有白色或黑色表盘可供选择。表壳有银色或玫瑰金可供选择。

虽然诺基亚 Steel HR 的数据与我的实际日常活动之间的差异令人失望，但我不能说这是一个致命的缺陷。这不公平——我使用过的智能手表或健身追踪器都无法准确捕获数据。我使用过的所有其他设备（Moto 360；Pebble Round；和 Fitbit Flex，Zip、Alta 和现在收费 2) 的边际为错误。

不同之处在于，专用健身追踪器更接近目标——Fitbit Alta 和 Charge 2 特别擅长追踪我的睡眠时间。更重要的是，它们都是可预测的。例如，我的 Charge 2 很少检测到我何时使用椭圆机，因此我早已放弃了 Fitbit 自动跟踪我的锻炼情况。相反，我手动跟踪这一点，所以我不担心不稳定的数据会影响我的平均值或歪曲我的努力，因为第三方系统让我失败了。

因此，我并没有将诺基亚 Steel HR 视为失败，而是认为它更多地属于其血统中的手表方面：一款具有经典外观的配件，还可以告诉我是否活跃。如果我已经准备好花 150 美元购买一块漂亮的模拟手表，那么额外花 30 美元购买数字功能将是一个简单的升级，特别是因为很少有健身追踪器适合我的小手腕。

美观且耐用

很少有健身追踪器能像诺基亚 Steel HR 一样耐用。两种尺寸的手表充满电后，我很容易就可以使用 25 天，而且即使电池寿命下降到个位数，每种手表也能坚持一段时间。我在整个测试过程中的使用情况很稳定，每周进行几次短时间锻炼，每天通常步行（约四英里）。

手表充电也相当快：从个位数百分比充电到充满电只需不到两个小时。将手表放在充电器上不像 Withings Steel HR 那样令人沮丧；该充电器针对诺基亚 Steel HR 进行了重新设计，并且还使用了更强的磁铁。我并没有在排列连接器上大惊小怪，尽管我确实发现我必须将充电器放在平坦的表面上才能使手表保持接触并保持充电。

亚当·帕特里克·穆雷 / IDG

您可以通过按手表表冠循环浏览显示屏上的信息。

考虑到诺基亚 Steel HR 的屏幕很小，电池续航时间并不完全令人意外。更令人印象深刻的是显示屏如何融入表盘，以及它如何整齐地提供信息。诺基亚将尺寸相当的模拟表盘与小型圆形屏幕配对——模拟表盘可快速指示您每日步数目标的进度，而数字显示屏则可让您翻阅日期、时间、心率、步数。按下手表表冠时的步数、行走距离、消耗的卡路里以及剩余电池寿命。您还可以选择从智能手机接收电话、短信和日历通知，尽管它们的信息量不如普通智能手表。

诺基亚的移动 Health Mate 应用程序和基于网络的仪表板使体验更加完美。 Health Mate 以简化的方式显示您的所有活动，但由于采用简单的列表格式，因此很容易解析数据。网络界面更适合访问历史信息，因为当您不断滚动条目时，它会自动加载您的个人统计数据。总而言之，与诺基亚相比，我更喜欢 Fitbit 的移动应用程序，但诺基亚的桌面网络界面比 Fitbit 的更好。

Macworld

诺基亚的 Health Mate 移动应用程序（左）与其桌面仪表板（右）。

我对这款手表的物理设计唯一真正的异议是默认的硅胶表带——连续佩戴 Steel HR 几天后，我的手腕会发痒，直到我完全把它取下来让我的皮肤呼吸。我无法测试我对可选皮革表带的反应，因为即使是为 36 毫米手表设计的版本也太大了。但这只是一个小问题，因为 36 毫米和 40 毫米 Steel HR 都与标准表带（分别为 18 毫米和 20 毫米）兼容。我本可以轻松改用金属带或其他我知道对皮肤刺激较小的款式。

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诺基亚对 Withings Steel HR 的改造不仅仅是外观，但由于其跟踪算法缺乏更新，该设备对手表迷的吸引力大于对数据爱好者的吸引力。考虑到其漂亮的外观和其他聪明的设计选择，遗憾的是，诺基亚在与 Fitbit Charge 2 或 Fitbit Versa 等专用健身追踪器的竞争中无法进行真正的战斗。然而，现在诺基亚将其数字健康业务卖回给 Withings 联合创始人，或许还有希望推出第三个、重新命名的 Steel HR，并改进健身追踪功能。

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