如果您曾经需要快速退出 Mac OS X 中所有打开的应用程序，您可能只是求助于翻阅 Dock 中每个打开的应用程序，然后按 Command+Q，然后重复直到所有内容都关闭。

但有一个更好的方法，通过一个非常简单的 Automator 应用程序，您可以创建一个可以立即退出所有应用程序的功能，让您在 Mac 上没有任何打开的东西。更进一步，您可以将这个精心制作的小应用程序扔到 Mac 的 Dock 中，然后只需启动您的小 Quit All 应用程序，您就可以随时退出所有内容，让您拥有一个干净的状态。

本教程将向您展示如何在 Mac OS 中创建一个“退出所有应用程序”应用程序，以及如何使用它来实现所描述的目的。

如何使用“退出所有”应用程序退出 Mac 上所有打开的应用程序

我们将在此处介绍制作一个小的 quit-all 应用程序，它只需要一点时间来设置。我们将把它分成两步，创建一个小的 quit-all 应用程序，然后用它来退出所有应用程序。我们还将介绍一些额外的步骤，用于自定义图标、将其放置在 Dock 中，以及一些其他可选但很高兴知道的提示。

第 1 步：使用 Automator 创建 Quit All Applications Mac App

首先，您必须创建 Quit All 小应用程序，这是通过 Mac 上的 Automator 完成的：

1. 打开位于/Applications/Utilities/ 中的“Automator”
2. 选择创建一个新的“应用程序”
3. 在搜索框中，键入“退出”并将“退出所有应用程序”选项拖放到右侧
4. 将工作流另存为应用程序，将其命名为“Quit Everything”之类的名称

是的，Automator 工作流程就是这么简单，完成后应该如下所示：

保存后，您现在将拥有一个小应用程序，它只会退出所有其他打开的应用程序。它是即时的，它不会通过 Automator 或其他任何东西，并且作为一个非常快速的独立应用程序运行，默认情况下应该是这样的。

第 2 步：如何使用 Fresh Automator 应用程序退出所有打开的 Mac 应用程序

现在您已经创建了用于退出所有应用程序的 Automator 应用程序，使用它是小菜一碟。只需双击该应用程序即可将其打开，导致所有应用程序（包括其本身）立即退出。

就是这样，只需打开该应用程序就会退出所有其他 Mac 应用程序。

可选：自定义退出所有应用程序图标、放置在 Dock 中等

如果您打算将它放在 MacOS X Dock 中，则默认的 Automator 生成的图标描述性不强，因此如果您想给它一个自定义图标，您可以随意使用下面的图标，它是使用预览作为透明 PNG 在大约两秒钟内制作。它在 Mac OS X Dock 中应该看起来不错，尽管它的 256×256 分辨率使得它对于视网膜显示器上的大型 dock 不切实际。

如果您想将那个图标用于您的 quit-all 应用程序，只需将它保存到您的桌面或将它复制到您的剪贴板，然后在 Finder 中选择您的“Quit Everything”应用程序，单击该图标，然后将其粘贴到它。很简单，现在它看起来更时尚，它的用途也更明显。

完成后，将“Quit Everything”应用拖放到/Applications/ 文件夹中，然后将其拖到Dock 中以便快速访问，如下所示：

启动“Quit Everything”应用程序完全符合您的预期，如果您启用了自动保存和窗口恢复功能，它不会提示保存更改，这两个功能都由Mac OS X 中的默认设置。无论如何，这两个功能都应该保留作为数据保护措施，并且它们有助于解释为什么这个特殊的技巧如此快速地工作，因为它依赖于窗口恢复来重新启动它们停止的应用程序。

如果您不想使用应用程序或 Dock 图标，您可以将 Automator 操作另存为工作流程或服务，然后通过在“键盘”系统首选项下添加一个独特的键盘快捷键来访问它.如果你走那条路，一定要选择一个与现有系统击键不冲突的击键组合。