登录和启动菜单中的简单密码恢复选项，让您只需输入关联的 Apple ID 即可重新访问您的用户帐户和文件。

更进一步，具有多个用户帐户的 Mac 可以分配不同的 Apple ID每个唯一的用户帐户，或者您可以选择将单个 Apple ID 绑定到 Mac。如果您确实选择以这种方式将单独的 Apple ID 附加到 Mac，请确保将其与 Mac OS X 中的管理员 (admin) 帐户相关联，这样您将能够在需要时重新获得完整的系统访问权限，因为主密码已丢失。

如何在 macOS（现代 macOS 版本）中将 Apple ID 与 Mac 用户帐户相关联

现代 MacOS 版本通常在初始设置期间或在主要软件更新期间（从更早的版本升级到 macOS Big Sur）期间要求 Apple ID。如果您还没有这样设置，请按以下步骤操作：

1. 从  Apple 菜单中选择“系统偏好设置”
2. 转到“Apple ID”（或 iCloud，具体取决于版本）
3. 在此处登录您的 Apple ID

只需在 Mac 用户帐户上登录 Apple ID，即可将两者关联，然后您可以使用该 Apple ID 解锁 Mac 用户帐户，以防您忘记计算机密码。

设置 Apple ID 并将其与 Mac OS X（较早的 Mac OS X 版本）中的用户帐户相关联

对于 Mac OS X El Capitan、Yosemite、Sierra、Mavericks、Mountain Lion 和 Lion，您可以通过执行以下操作将 Apple ID 与用户帐户相关联：

1. 打开系统偏好设置，可在  Apple 菜单中轻松找到
2. 选择“用户和组”面板并从列表中选择您的主要用户帐户
3. 在用户名下找到“Apple ID”，然后点击“设置”按钮



4. 输入您的 Apple ID（与用于 iTunes、App Store 和 iCloud 的登录信息相同），然后单击“确定”确认——没有 Apple ID 的用户也可以在这里创建一个*



5. 选中“允许用户使用 Apple ID 重设密码”复选框 – 这是可选的，但强烈推荐

* 如果您还没有 Apple ID，可以通过单击“创建 Apple ID”按钮轻松设置一个。 Apple ID 现在与几乎所有内容相关联，从 iCloud 备份和访问，到 App Store 下载和购买，再到 iTunes 和 iBookstore，所以如果您还没有创建一个，现在就创建一个。

可选的基于 Apple ID 的密码重置功能非常有用，正如我们所提到的，强烈推荐，因为它允许您通过验证 Apple ID 详细信息直接从登录屏幕重置丢失的密码：

对于运行现代 Mac OS X 版本的 Mac 用户来说，这非常快速且非常简单，并且它避免了对 重置忘记的密码（尽管这些密码也将继续有效）。

这基本上适用于支持关联 Apple ID 的所有 macOS 版本，包括 macOS Big Sur、High Sierra、Sierra、Catalina、Mojave、El Capitan、Yosemite、Mac OS X Mavericks、OS X Mountain Lion 和 OS X Lion 以及更高版本，唯一的要求是拥有支持此功能的现代版本的 Mac OS X 和有效的 Apple ID。您显然也需要互联网访问才能使用此功能，因为它需要 Apple 和 Mac 之间的通信来设置 ID，并且还能够访问它提供的恢复优势。