如何设置 Apple Watch 通知高心率
您知道吗，如果您的心率异常高，Apple Watch 会通知您？这是一项默认情况下未启用的健康功能，但设置和使用起来非常容易。
Apple Watch 是一款强调健康功能的智能手表。借助 Apple Watch 上的内部传感器，它能够检查您的心跳并检测可能是心房颤动的不规则节律。这是从每天获取的大量读数中检测到的。
有兴趣配置您的 Apple Watch 以使用这个方便的功能吗？让我们看看如何设置 Apple Watch 以通知您高心率。
如何在 Apple Watch 上设置高心率通知
您可以使用配对的 iPhone 上的内置 Watch 应用配置此功能。
- 在您的 iPhone 上启动 Watch 应用，然后转到“我的手表”部分。在这里，向下滚动并选择 Heart 应用程序。
- 现在，向下滚动下方，您会找到在健康中设置不规则节律通知的选项。如果您已经在“健康”应用中设置了此功能，您会在此处找到一个切换开关。
- 这将在您的 iPhone 上启动“健康”应用。只需按照屏幕上的说明进行操作，输入您的年龄和健康详细信息即可进入以下屏幕。点击“打开通知”继续。
- 现在，您会在“心形”部分找到切换按钮。在下方，您会看到 Apple Watch 发送通知的默认阈值是高心率 120 BPM。如果您想更改它，请点击它。
- 选择您要使用的值，您就差不多设置好了。
给你。您的 Apple Watch 已准备好为您设置心率通知。
同样，您也可以更改默认设置为 40 BPM 的低心率值。启用此功能将打开高心率和低心率的通知。
尽管您在进行剧烈的心血管活动时心率可能会超过您设置的水平，但您的 Apple Watch 只会在您处于非活动状态 10 分钟内超过阈值时通知您。
您可以从同一菜单中利用的另一个有趣功能称为有氧健身通知。在 iPhone 上设置有氧运动水平后，您可以设置您的当您的心肺健康水平较低时，Apple Watch 会通知您。
请记住，您的 Apple Watch 无法检测心脏病发作或大多数心血管疾病，因此如果您感觉不适，应联系医生或急诊室。
Apple Watch 还可以测量血氧水平、心率和其他一些还有健身统计数据，因此如果您使用它来监测您的健康状况，您会很高兴了解所有这些功能。
请随时分享您使用此功能的体验，并在评论中发表您的意见。