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如果您正在阅读本文，那么您很可能告诉自己，您将减肥作为新年决心。恭喜！坏消息是，你很有可能会失败，至少如果成千上万的个人轶事和研究有分量的话。 但如今，避免落入这个陷阱变得更容易了。 iOS 应用商店里充满了有用的减肥应用程序，就像我在圣诞晚餐后吃火鸡和面包一样。 这些是其中最好的。几乎所有这些工具…