Apple 的付费健身服务 Fitness+ 是一个相当不错的健身视频集合，有各种风格、长度和难度。从一开始，它就被认为是增加 Apple Watch 价值的一种方式——特定的锻炼会自动与 Apple Watch 同步，手表的实时指标会显示在您的电视、iPad 或 iPhone 上，以保持您的动力。

随着 iOS 16.1 于 10 月 24 日星期一发布（以及 iPadOS 16.1 和 tvOS 16.1），Apple 正式放弃了拥有 Apple Watch 的要求。

您只需要一部 iPhone

升级到 iOS 16.1（10 月 24 日发布）后，您会在 Fitness 应用底部选项卡的中央找到 Fitness+。通过此选项卡，您可以在目前提供该服务的 21 个国家/地区中的任何一个国家/地区订阅 Fitness+，无需 Apple Watch。

您需要一部 iPhone 才能注册该服务，但之后您可以通过 iPad 或 Apple TV 访问该服务。如果您没有 Apple TV 设备，但仍想观看锻炼情况在电视上，您可以使用 AirPlay 将锻炼结果从 iPhone 或 iPad 流式传输到任何兼容 AirPlay 的电视或流媒体设备。

当您开始锻炼时，即使您没有 Apple Watch，您也可以使用您选择的锻炼中消耗的估计卡路里在 Move 环上取得进展。

除了取消 Apple Watch 要求外，Apple 还试图通过一些合作伙伴关系来扩大 Fitness+ 的用户群。该服务的费用通常为每月 9.99 美元/9.99 英镑（或每年 79.99 美元/79.99 英镑，包含在 Apple One Premier 中） ，但苹果正在与 SilverSneakers、Target、UnitedHealthcare 和 Mobile Health 合作，让这项服务更容易获得。 SilverSneakers 将从 2023 年 1 月开始通过精选的 Medicare Advantage 计划提供 Fitness+，Target 将为其 Target Circle 忠诚度计划的会员免费提供四个月的服务，UnitedHealthcare 和 Mobile Health 将提供 Fitness+ 作为雇主提供的计划的一部分。

其他功能将于 10 月 24 日推出

Apple 将于 10 月 24 日开始为 Fitness+ 推出其他一些优惠。

泰勒·斯威夫特 (Taylor Swift) 的音乐将首次在 Fitness+ 中推出，并推出专门的独奏艺术家聚光灯系列，其中收录了她 10 月 21 日发行的专辑《Midnights》中新发行的歌曲。

Apple 将为每位跑步者添加新的瑜伽锻炼项目，其中包括超级马拉松运动员斯科特·尤雷克 (Scott Jurek)。

拥有 Apple Watch 的用户可以使用步行时间功能，新剧集以 Hannah Waddingham（来自热门 TV+ 节目 Ted Lasso）开始。

最后，Apple 将添加三个新的精选系列：Total ’80s Cycling、Best Mindful Cooldowns for Athletes 以及 14 天 HIIT 和力量挑战。