macOS Monterey：如何在 Mac 上设置和使用 Focus
感谢互联网和现代通讯工具，与某人取得联系变得非常容易——也许太容易了。借助 macOS Monterey 中的 Focus，您可以对其进行设置，这样您就不会被即时消息、通话和提醒打扰，从而让您能够专注于 Mac 上正在做的任何事情。
Focus 基本上是 macOS 中已有的”请勿打扰”功能中最初提供的选项的扩展。为了使 Focus 适合您的情况，您可以调整其首选项，我们将在本文中介绍这一点。
[在此处了解有关 macOS Monterey 的更多信息。]
如何手动打开焦点
要关闭”焦点”，请转至控制中心菜单栏，然后点击”请勿打扰”图标。
如果您想要将 Focus 设置为自动打开，或者想要在手动打开 Focus 会话时定义 Focus 会话的条件，则需要设置 Focus 配置文件。继续阅读以了解更多信息。
设置焦点配置文件
默认设置有三个选择。如果您只是选择”请勿打扰”，它会一直保持打开状态，直到您手动将其关闭。或者您可以选择将其设置为一小时，或直到晚上。
除了默认设置之外，Focus 还允许您针对不同情况设置配置文件。例如，您可以拥有一个用于午休或锻炼的个人资料——基本上是您希望不受打扰的任何时间段。
焦点设置位于”通知和焦点”系统首选项中。 （您还可以在单击控制中心中的”请勿打扰/聚焦”按钮时选择”聚焦首选项”。）以下是设置配置文件的方法。
创建自定义焦点配置文件时，您需要选择图标和颜色并为其命名。
现在您已经创建了个人资料，以下是调整其设置的方法。
调整 Focus 配置文件的通知设置
- 您可以允许特定联系人在”焦点”个人资料开启时通知您。点击”人员”，然后点击框底部的 + 按钮。系统将显示您的联系人目录，您可以通过突出显示联系人来选择人员，然后点击”添加”按钮。
- 您可以允许特定应用通知您。单击应用程序，然后单击框底部的 + 按钮。将显示您的应用列表，您可以突出显示所需的应用，然后点击”添加”以允许其通知。
您可以选择在焦点会话期间将允许其通知的人员和应用。
要从允许的通知列表中删除联系人或应用，请点击”联系人”或”应用”，突出显示您要删除的联系人或应用，然后点击框底部的”-“按钮。
点击”选项”按钮，您可以进行更多调整：
- 允许时间敏感的通知
- 允许所有人拨打电话，或者您可以根据您在”通讯录”应用中的群组选择一个群组
- 允许重复通话，即允许同一个人在第一次通话后三分钟内拨打第二次电话来通知您
调整 Focus 配置文件的”自动打开”设置
您可以将焦点配置文件设置为自动打开和关闭。方法如下。
- 添加基于时间的自动化：设置配置文件以根据一天中的时间打开和关闭。您需要设置时间范围和一周中的几天。
- 添加基于位置的自动化：设置配置文件以根据您的实际位置打开和关闭。您可以设置的位置基于您在地图应用程序中的收藏夹。 （在使用 beta 5 撰写本文时，我唯一可以选择的位置是家庭和工作地点。）
- 添加基于应用的自动化：设置配置文件以根据特定应用的使用情况打开和关闭。系统将显示您的应用列表，您需要选择所需的应用。
您可以将 Focus 设置为根据时间、位置或应用程序自动开启。
如果适合您的需要，您可以向焦点配置文件添加多个条件。例如，您可以设置一个个人资料，当您位于某个位置并在该位置的特定时间内自动将您置于焦点状态。只需单击 + 按钮即可添加另一个条件。
要删除某个条件，请在”自动打开”框中选择它，然后单击 — 按钮。
分享焦点状态
这是”通知和焦点”系统首选项的”焦点”部分底部的开关。当它打开时，这会使来自应用程序的所有通知静音，人们可以”如果有重要的事情”通知您。