苹果公司在 12 月推出了备受期待的新健身服务，但在”新苹果产品”最初的光芒褪去之后，事实证明它相当不起眼。

健身+只是……好吧。如果您想一边观看健身视频一边锻炼，并且您拥有 Apple Watch，它就可以让您做到这一点。这是一组高质量的视频，由优秀的讲师精心制作。但这确实就是全部了。

Apple 本周推出的新”Time to Walk“功能带来了希望Fitness+ 将在众多其他健身视频服务的老战场上突破乏味的存在。苹果在健身领域的机会比流式传输预先录制的锻炼视频要大得多。

制作精良的锻炼视频还不够

从本质上讲，Fitness+ 是一组制作精良的健身视频。教官们讨人喜欢、精力充沛、热情十足，但表现得不像教官或邪教领袖。这很好，但这还不够。有很多服务提供锻炼视频，它们甚至不需要您拥有 Apple Watch。

考虑到可用性有限（您只能在 iPhone、iPad 或 Apple TV 上观看视频，而不能在智能电视、Mac 或网络浏览器上观看），很难看出 Apple 真正能带来什么其他功能比好的生产价值。

苹果

作为一组设备支持有限的锻炼视频，Fitness+ 没有太多值得推荐的地方。

锻炼一角的小覆盖层会显示 Apple Watch 的关键数据 – Apple 谈论此功能时就像它是真正的革命性功能，但这只不过是一种好奇。拥有这项服务真是太好了，坦率地说，这是在苹果紧密的生态系统中构建的服务的预期好处，但它并没有解决锻炼时最大的问题。

任何健身大师都会告诉您，最重要的是让剧烈锻炼成为您生活方式的一部分。每月锻炼一次对你来说没有多大好处，但是每周几天、每周锻炼出大量的汗，对健康有巨大的好处。

苹果在这里失败了。所有设备上的机器学习和紧密的生态系统通信，我的 Apple Watch 甚至无法推动我锻炼。它提醒我每天站起来十几次，但它不能说”你这周只锻炼了一次，要我安排健身+锻炼吗?”

有数十个徽章和奖项使用 Apple Watch 进行健身活动，当然，您可以像任何其他锻炼一样通过 Fitness+ 锻炼来满足这些要求，但为什么 Fitness+ 订阅者不能获得该服务独有的徽章和奖励?

苹果公司紧密的生态系统提供了大约一百万种创造性的方式来帮助鼓励用户离开沙发并启动服务，但它却没有采取任何行动。

步行的时间是前进的方向

我原本打算将 Fitness+ 视为一项平庸的服务，浪费了 Apple 的所有生态系统优势，但随后该公司发布了步行时间。

这是一个以步行为中心的播客，其中有许多名人在户外散步时录制的鼓舞人心的故事。使用 Apple Watch 和蓝牙耳机收听音乐，它会自动开始适当的步行锻炼。

苹果

Time to Walk 利用 Apple 生态系统的方式扩展了 Fitness+。

这正是苹果应该做的事情，以使 Fitness+ 成为一项有价值的投资。它利用 Apple Watch 及其直接向蓝牙耳机（如 AirPods）播放音频的能力，并通过 iPhone 无缝自动同步内容。

这一功能并不会让 Fitness+ 值得订阅，因为这样的小插图只有 18 个。你很快就会把它们烧掉。这更多的是一种好奇心，是该服务的一项”奖励功能”。但如果 Fitness+ 想要蓬勃发展，Time to Walk 就是苹果需要做的一个很好的例子：从健身视频扩展到利用整个平台的全方位健身服务。

Fitness+ 的一大进步将是营养追踪，类似于 失去它！ 或 MyFitnessPal。例如，Apple 可以根据 Apple Watch 上的活跃卡路里计数来调整卡路里目标，或者在您过度沉迷的情况下建议更长时间或更频繁的 Fitness+ 锻炼。

苹果通过 Fitness+ 打造了一项不错的（如果有限制的话）锻炼视频服务，但世界不需要另一个锻炼视频服务，而且它并没有真正利用苹果的独特功能。通过 Time to Walk，苹果公司证明了它不仅仅将 Fitness+ 视为一种流式传输锻炼视频的方式。现在是积极扩展和拓展 Fitness+ 内涵的时候了。