Apple 今天推出了Fitness+ 的新组件，旨在帮助人们外出健身远离他们的家并远离电视。称为步行时间，这是Fitness+ 的第一个户外组件，为该服务开辟了一个新的锻炼世界。

苹果公司似乎特意不称其为播客，但”Time to Walk”确实是一个非常有内涵的东西。每次”体验”都是纯音频片段，时长从 25 到 40 分钟不等，需要 Apple Watch 和蓝牙耳机。每集都有一位著名嘉宾在”走到外面或在对他们有意义的地方”时记录他们的故事，所以你会感觉你正在和他们一起散步。

刚推出时，共有四集，由音乐家多莉·帕顿 (Dolly Parton) 和肖恩·门德斯 (Shawn Mendes)、NBA 全明星德雷蒙德·格林 (Draymond Green) 以及艾美奖获奖女演员乌佐·阿杜巴 (Uzo Aduba) 主演。在短片中，听众将分享每位嘉宾的”个人的、塑造人生的时刻，包括学到的经验教训、有意义的记忆、关于目的和感恩的想法、轻松的时刻和其他发人深省的话题”，以及”一个简短的故事”。给他们动力和灵感的歌曲播放列表，让听众可以继续聆听与每位客人密切相关的配乐。”听众需要订阅 Apple Music 才能将播放列表下载到 Apple Watch。

Apple 表示，截至 4 月底，每周一都会自动将新剧集下载到用户的 Apple Watch 上，总共 18 集。一旦一集开始播放，”步行”锻炼将自动开始记录距离、步速和卡路里。对于坐轮椅的用户，步行时间变为推力时间，并自动开始户外轮椅步行配速锻炼。

Apple Fitness+ 费用为每月 10 美元或每年 80 美元，可通过以下方式购买：每月 30 美元的 Apple One Premiere 捆绑包的一部分，其中包括 Apple Music、News+、Arcade、TV+ 和 2TB iCloud 存储空间。