想要设置新的 Apple Watch?您来对地方了。我们的 Apple Watch 快速入门指南涵盖了新款 Series 3 和 5 以及旧款（已停产）型号，并概述了如何设置您的智能手表、充电和开机、设置正确的语言和其他首选项，将其与 iPhone 配对，下载应用程序并开始使用。

上面的视频介绍了 Apple Watch 的基本设置步骤，但有很多内容无法通过相机进行介绍。有关设置过程的更详细说明，请继续阅读。或者，如果您想要一些深入的购买建议，请尝试我们的 Apple Watch 购买指南。

拆开 Apple Watch 的包装并安装正确的表带

打开盒子并取出所有组件：Apple Watch 本身、表带（可能包括备用件 – 见下文）、充电器和基本文档。

如何安装表带

如果您购买了带有运动表带的 Apple Watch，您会发现它配备了三块，而不是预期的两块。这是因为您会得到两种不同版本的带孔钻头：一种是小/中型，另一种是中/大型。

试戴手表，看看它是否合适。如果您的手腕太小或太大，请更换盒子中的另一个孔片。

您可以通过按下 Apple Watch 机身上的按钮来完成此操作，这样您就可以滑出表带。然后将新部件滑入。

表带的另一侧（当您将表带固定在手腕上时，带有螺柱的一侧）也可以以相同的方式拆卸，这样您就可以更换 第三方表带或 Apple 替代品。但在调整手腕尺寸时，只有带孔的表带被更换。

开机并充电

Apple Watch 的侧面按钮位于 Digital Crown 表盘旁边，主要用于让您访问应用程序底座。按下它，您就可以滑动（或拨号）最常用的应用程序。您可以通过打开配对 iPhone 上的 Watch 应用并点击 Dock 来更改此处显示的应用。

但我们将使用侧面按钮的辅助功能：如果按住它，您可以打开或关闭 Apple Watch。现在执行此操作以唤醒手表。就像唤醒 iPhone 时一样，在界面启动之前，您会看到 Apple 徽标一两分钟。

您的全新 Apple Watch 到货时应该至少已部分充电。但万一情况并非如此，并且您知道将来如何为您的可穿戴设备充电，我们将在下一节中简要讨论如何为您的 Apple Watch 充电。

如何为 Apple Watch 充电

Apple Watch 通过无线感应充电。您不需要将充电线物理插入设备，但感应器的无线范围很小，因此它仍然需要与充电装置接触。

充电器是白色的小圆垫；将其插入电源，然后将 Apple Watch 放在充电装置顶部 – 如果放置正确，它会通过磁性吸合。手表需要放置在充电器稍微弯曲的一侧，从而紧贴其凸出的底面。

您还可以通过一声轻微的蜂鸣声判断一切正常；出现一个图标，显示”正在充电”，然后消失；之后，应该会出现一个闪电图标，表明充电已开始。

将 Apple Watch 与 iPhone 配对

其余设置需要您计划与 Apple Watch 一起使用的 iPhone。

打开 iPhone 上的 Watch 应用（此应用是作为 iOS 8.2 更新的一部分安装的，因此，如果您仍在运行旧版 iOS，您将需要更新），如果您尚未这样做，系统会提示您打开蓝牙。该应用程序将引导您完成接下来的几个步骤。

首先，它会提示您按照指示将 Apple Watch 的屏幕与 iPhone 摄像头的十字准线对齐。您会注意到，Apple Watch 已自动检测到附近是否有准备配对的 iPhone，并且现在显示一个抽象图像，该图像充当一种 QR 码，供 iPhone 摄像头拾取。

设置选项和首选项

首先，您需要告诉应用程序您要将 Apple Watch 佩戴在左手腕还是右手腕上。然后您将看到 Apple 的条款和条件，您需要同意这些条款和条件。阅读文档。不完全是！然后系统会要求您输入 iPhone 上使用的 Apple ID 的密码。

现在我们需要为您的 Apple Watch 运行一些可选功能和服务。这取决于您如何回应其中的每一项，但我们会同意其中的大多数。

您想在 Apple Watch 上使用定位服务吗?这可能会稍微缩短电池寿命，但使应用能够调整其行为或根据您的位置提供不同的选项。

你想使用 Siri 吗?苹果的语音助手可能不适合你，但它在不断发展，我们认为至少将它作为一种选择没有任何缺点。

出现问题时您想自动将诊断信息发送回 Apple 吗?这是一件热心公益的事情，将在某种程度上帮助苹果找到错误和缺陷的解决方案，但你没有任何义务这样做。

为 Apple Watch 设置密码。您可以选择较短的密码（四位数字）或较长的密码，每次您想要解锁手表时都必须在 iPhone 上输入较长的密码。如果手表认为您的密码不是很安全（例如，如果您选择 1234），它会向您发出警告，但不会强迫您选择其他密码。

请记住，如果密码听起来很无聊，那么您无需每次使用 Apple Watch 时都将其解锁。戴上它后第一次使用它时，您会解锁它，然后只要它留在您的手腕上，它仍然处于解锁状态。一般来说，您每天只会解锁一次 Apple Watch。

为了让解锁过程更加简单，您的下一个选择是在解锁 iPhone 时是否让手表解锁（这本身可以通过轻按 Touch ID 或扫一眼 Face 来实现）身份证，记住）。这意味着，如果您的 Apple Watch 和 iPhone 都被锁定，并且您解锁 iPhone，则 Apple Watch（只要它在您的手腕上）也会自动解锁。

安装应用

您获得的最后一个选项是是否将 iPhone 上的所有应用程序安装到 Apple Watch 上。 （我们说的是所有应用程序：事实上，只有 iPhone 上具有 Apple Watch 兼容版本的应用程序。）如果您同意这一点，请等待一段时间，这一切都是无线同步的。

我们确实选择了安装所有相关应用的选项 – 并等待了几分钟以使其同步 – 但奇怪的是，应用程序尚未准备好并在过程结束时等待我们。我们发现我们必须在 iPhone 上打开 Watch 应用程序，向下滚动到我们想要在手表上显示的单个应用程序，点击它，然后选择”在 Apple Watch 上显示”，因此如果您找不到，请记住这一点设置后您最喜欢的应用程序。

如何安装 iPhone 上没有的应用

以后，如果您想在 Apple Watch 上使用任何应用程序，则需要先将其安装到 iPhone 上（浏览 App Store 时，请检查说明，看看是否有对应的版本）手表）。然后，您可以进入 iPhone 上的 Watch 应用，向下滚动到刚刚安装的应用，然后选择”在 Apple Watch 上显示”。您还可以决定它是否应该显示在您的目光中。

以下是您可能想尝试的一些应用程序列表：最佳 Apple Watch 应用 和 最佳 Apple Watch 游戏。

你准备好了！

差不多就这些了。按照 Apple 的惯例，iPhone 会”警告”您有新设备正在使用您的 Apple ID。确认此警告，应用程序将告诉您设置过程已完成。

如何取消手表配对

如果您决定将来要取消配对 Watch，请打开 iPhone 上的 Watch 应用，然后（确保您位于左侧选项卡”我的手表”中）点按顶部要取消配对的 Apple Watch。然后点击手表旁边的小写 i。

在下一个屏幕上，您将可以选择取消手表配对。

设置活动

现在就可以开始了，但是在我们做更多工作之前，您的 Apple Watch 将无法执行一些功能。让我们从活动开始。

Activity 是一款预装应用程序，也是一款非常受欢迎的应用程序：许多 Apple Watch 用户（包括本文的作者）比任何其他应用程序都更频繁地使用它。它会跟踪您每天的锻炼量，计算您的步数和站立频率，并通常设定改善您整体健康状况的目标。

如果您想使用 Apple Watch 作为健身追踪器，这是一个很好的起点，但您需要设置一些目标，告知应用您的身高和体重，并选择一些其他选项。我们在另一篇文章中更深入地解释了这一切：如何使用 Apple Watch 活动应用。

设置照片

Apple Watch 可以显示照片，但这并不是很多人考虑的功能：即使是 44mm Series 4 的屏幕对于欣赏照片来说也相当小，而且界面也不适合滚动浏览大量照片库。

但照片在手表上也有意义。能够在手表上访问一些您最喜欢的照片（而不是试图浏览整个收藏）是很吸引人的，而且虽然屏幕很小，但它也很清晰。

如果您想进行设置，请打开 iPhone 上的 Watch 应用，然后向下滚动到”照片”（位于第三个按字母顺序排列的选项库中）。点击照片，您将看到照片同步选项。轻点”同步相册”，然后选择要与 Apple Watch 同步的相册。

正如我们所说，Apple Watch 并不适合浏览大型图像库，因此可能值得专门为此目的创建一个小相册。请记住，这些图像将同步到手表并存储在其板载内存中，以便您即使在 iPhone 的覆盖范围之外也可以访问它们。因此，对可以同步的照片数量施加限制是有意义的，以防您的相册日后失控。

打开 Apple Watch 上的”照片”应用，您会看到它已开始同步 – 您需要处于 iPhone 的蓝牙范围内才能发生同步。您可以在照片之间滑动或使用数码表冠放大和缩小。

就是这样！您现在应该已经准备好享受目前在全球范围内购买的各种型号 Apple Watch 所提供的一系列优惠。