如何在 iPhone 上更新到 iOS 16
Apple 每年对 iOS（所有 iPhone 上运行的操作系统）进行一次重大更新，带来新功能和界面调整。还有许多较小的更新，包括修复和安全补丁；这些同样重要。
在本文中，我们将介绍将 iPhone 更新到最新可用软件 (iOS 16) 所需执行的所有操作，包括遇到问题（例如空间不足或无法连接 Wi-Fi）时该怎么做-Fi。
iOS 16 可用吗?
是的，iOS 16 现已推出。事实上，现在下一个重大更新iOS 16.1 已推出，所以如果您在更新到 iOS 16 之前一直在等待它的到来，现在你可能需要考虑更新你的 iPhone。
如果您打开”设置”，点击”常规”，然后点击”软件更新”，您应该会看到下载并安装它的提示。如果发布已经有一段时间了，您甚至可能会收到一条通知，提示您更新。
查看我们的每个版本的 iOS 列表，您可以在其中查看最新版本以及 Apple 支持 iOS 的时间。
如何让您的 iPhone 为 iOS 更新做好准备
在更新 iOS 之前，我们建议您执行以下操作：
- 备份您的 iPhone。您可以使用 iCloud、Mac 上的 Finder 或 PC 上的 iTunes 来执行此操作。我们在此解释如何备份。过去，人们在更新过程中会丢失旧短信和照片等数据，所以我们再怎么强调这一步的重要性也不为过！
- 如果您想格外小心，您可以保存以前版本的 iOS 的副本 – 我们将在下面解释如何操作。这是为了以防万一您稍后必须返回，但如果您无法做到这一点，请不要担心这一步。
- 在 iPhone 上腾出一些空间。您将需要相当多的可用空间来进行更新。如果您的手机上没有 20GB 左右的空闲空间，请删除一些应用程序以腾出空间 – 您可以稍后重新安装它们，因为您已经拥有它们，以便它们与您的帐户相关联。如果您没有足够的空间，iOS 还会为您临时删除一些文件。
- 将 iPhone 插入电源 – 如果电池电量不足，新版 iOS 将无法安装。
- 确保您通过 Wi-Fi 下载，而不是通过蜂窝网络，否则您可能会数据耗尽。另外，检查它是否是安全的网络。 （例如，我们不建议您通过酒店 Wi-Fi 执行此操作。）
如何将 iPhone 更新到 iOS 16
以下是在 iPhone 上下载并安装最新版本 iOS 的方法：
- 转至”设置”>”常规”>”软件更新”。 iOS会检查是否有新版本；如果没有，您将看到带有软件版本的消息和”iOS 是最新的”。有时需要等待一段时间才能获得软件。
- 假设有新版本可用，请点按”下载并安装”。
- 出现提示时输入您的密码，并根据需要同意条款及条件。
- 您的设备将在后台下载更新。您会看到可能需要多长时间的指示。根据我们的经验，这与实际情况相去甚远：实际情况可能是估计值的两倍甚至三倍！下载时您至少可以继续做其他事情。下载完成后，您将收到一条通知。
- 点击通知窗口上的详细信息。这将带您返回”设置”>”常规”>”软件更新”。
- 点击”立即安装”。 （再次强调，此步骤需要一段时间，尤其是在软件到达的那天晚上！）
- 或者，您也可以选择”稍后”。 iOS 将在夜间提供更新，您只需确保设备已插入电源即可。
如果没有 Wi-Fi，如何更新 iOS
您真的对更新 iOS 感到兴奋，但现在无法访问 Wi-Fi 吗?或者也许您知道，但这是酒店/餐厅的 Wi-Fi，而您不确定是否可以信任它?您可能想知道是否可以使用蜂窝数据或移动数据更新 iOS。
Apple 曾经有下载上限，这意味着通过数据连接下载的内容不能超过 200MB。 iOS 13 中取消了此上限，因此您现在可以下载任何大小的应用程序。前往”设置”>”iTunes 与 App Store”>”应用程序下载”。您可以选择询问是否超过 200MB、始终允许或始终询问。
如果您仍在运行 iOS 12，则仍然有数据上限，这意味着您无法通过数据下载 iOS 13 或更高版本，但只要您拥有 Mac，就有一个解决方法。
开始之前，请确保您没有用完当月的所有数据！即使”无限数据”也不总是完全无限，您以后可能会受到惩罚。
要使用移动数据（或蜂窝数据）更新 iOS，请按照以下步骤操作：
- 从您的 iPhone 创建热点。这样，您就可以使用 iPhone 的数据连接来连接到 Mac 上的网络。
- 现在打开 iTunes 并插入您的 iPhone。
- 点击 iTunes 中代表您的 iPhone 的图标。
- 点击”检查更新”。
- 执行选项以下载并安装最新版本的 iOS。
您的 Mac 将继续使用 iPhone 的数据连接下载最新版本的 iOS。然后，您将能够使用 Finder 更新 iPhone 上的 iOS。
或者，如果您的 Mac 碰巧通过以太网或其他方式连接到互联网，您可以使用 Finder 下载 iOS，方式与上述完全相同。 （请注意，随着 macOS Catalina 的到来，Apple 取消了 iTunes，因此在运行该版本 macOS 的 Mac 上，iTunes 负责管理软件下载等内容。）
如果没有空间，如何更新 iOS
如果您的 iPhone 上没有足够的空间，通过 Finder 或 iTunes 下载也是更新 iOS 的好方法，因此请按照上述步骤操作。
或者，您可以尝试以下步骤 iPhone 上有更多空间。
iPhone 更新会删除我的数据吗?
如果您的空间不足，您可能会担心安装新的 iPhone 更新后会丢失一些数据。有些人对此感到担忧是可以理解的，因为这已经发生在过去了。但是，情况应该是，一旦安装了 iOS 更新，您的所有数据都将完好无损，如果不是，那么您有备份，不是吗?
请确保在更新之前备份您的手机。
为什么我的 iPhone 无法更新?
您可能想知道为什么您的 iPhone 没有显示可用的 iOS 更新。出现这种情况有几个原因。
- 你可能太渴望了。年度 iOS 重大更新出现之前可能会有所延迟。您认识的人不可避免地会更早看到它。
- 您的手机可能太旧，无法运行最新版本的 iOS。了解哪些 iPhone 可以获得 iOS 16。
- 您可能未连接到 Wi-Fi。正如我们上面所说，您需要 Wi-Fi，但有一些解决方法。
- 您的电池电量可能较低。 Apple 要求您的 iPhone 已插入电源或电池电量高于一定水平才能进行更新。
如果这些要点不适用于您，请尝试通过 Finder 或 iTunes 安装，如上所述。
如果 iPhone 更新被冻结该怎么办
所以，您遵循了我们的所有建议，但更新却花了很长时间！也许您的 iPhone 似乎死机了，或者更新已接近尾声。你应该做什么?
首先，它可能会很慢，特别是如果您在重大更新发布后立即进行更新。有时更新可能需要一整夜！每当 iOS 的新版本发布时，我们建议先给它几天的时间，让喧嚣平息下来，并在将其安装到设备上之前解决所有错误。
如果您认为更新已冻结，请稍等一下，以防它需要很长时间。如果您确定更新已冻结，而不仅仅是减慢速度，则应该重新启动 iPhone。 重新启动 iPhone 的过程取决于您的型号，但由于 iOS 16 无法在 iPhone 8 之前的任何设备上运行，您只需要了解以下步骤：
对于所有配备 Face ID 的 iPhone 和 iPhone 8 或第 2 代 iPhone SE：快速按下并释放音量增大按钮 > 按下并释放音量减小按钮 > 按住侧边按钮 > 持续按住直至出现 Apple 徽标出现 > 然后松开。
希望您能够再次开始安装，不会出现任何问题。
iPhone 更新可能停止的另一个原因是您的 Wi-Fi 连接断开。如果您在发布几个月后安装更新，那么服务器繁忙或长时间延迟应该不会出现问题。在这种情况下，如果您遇到下载时间问题，则可能是您的 Wi-Fi 网络无法运行。阅读本文：如何解决 WiFi 开启问题iPhone 或 iPad。
如果 iPhone 更新卡住验证更新怎么办
将 iOS 更新下载到您的设备后，Apple 将对其进行验证。如果您的设备卡在该屏幕上，可能是因为您的 Wi-Fi 连接已断开，因此请检查您的互联网连接。
如果这不是罪魁祸首，请尝试按照上述步骤重新启动您的设备。
如何从测试版升级 iOS
如果您之前尝试过 iOS 测试版在其完整发布之前，您应该注意，为了获得即将推出的非测试版 iOS 版本，您需要从设备中删除 Apple 配置文件。
您可以通过转至”设置”>”常规”>”VPN 和设备管理”并选择”iOS Beta 软件配置文件”，然后选择”删除配置文件”并输入密码以确认更改来执行此操作。从现在开始，您将照常收到正式更新（而不是测试版更新）。
如何获取旧版本 iOS 的副本
如果您稍后改变主意并想要降级到以前版本的 iOS，会发生什么情况?降级确实很棘手，因此我们不能保证拥有旧版本就意味着您可以恢复，但这里是使用方法。
- 在 Mac 上，打开 Finder。
- 按住Option/Alt 键 在 Finder 中，然后选择”前往”>”库”。
- 选择您设备的软件更新文件夹（如果有）。
- 或者，启动网络浏览器并转到 IPSW.me 并找到适合您设备的产品。
我们有一篇单独的文章解释了如何恢复到旧版本的 iOS。
如果您已开始更新并发现存在问题，请阅读如果无法更新 iOS 该怎么办。
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