我们之前曾报告过影响 Apple Watch 最新 watchOS 7 软件更新的各种错误，包括电池电量消耗过多和锻炼数据无法正确保存，甚至影响安装更新之前发生的一些锻炼。 p>

iOS 14.0.1 和 watchOS 7.0.1 点更新为许多用户（但不是全部）修复了这两个错误。现在 MacRumors 报道称 Apple 已发布 < a title="Apple 支持" href="https://support.apple.com/en-gb/HT211865&xcust=1-1-675259-1-0-0&sref=https://ipressx.com/apple-offers- Extreme-solution-to-watchos-7-bugs" target="_blank" rel="nofollow">支持文档，为那些仍然遇到电池寿命缩短、无法在地图上看到旧锻炼的用户提供解决方案，或存在其他健身和健康同步问题。

解决方案非常彻底。苹果建议用户取消手表和手机的配对，这样会保存手表中所有数据的全新备份，然后对手机进行新的备份，然后重置 iPhone 并从备份中恢复。

Apple 列出了一系列症状，并表示遇到其中两种或两种以上症状的用户应遵循该程序。该公司写道，你应该将你的 iPhone 备份到 iCloud，当然，如果你备份到电脑，它也同样有效，前提是你已经在 Finder/iTunes 中激活了加密备份（这一点非常重要）。 p>

更新：Apple 现已发布 Apple Watch 3 的更新，更多信息请参见：Apple Watch 更新修复了 Watch 3 重启问题。

本文最初发表于 Macworld 瑞典。大卫·普莱斯翻译。