想与您的 Apple Watch 竞争吗？您可以挑战朋友、家人、同事或任何其他拥有 Apple Watch 的人来参加活动比赛！

竞争始终是激励人们实现目标的好方法，就锻炼而言，情况无疑如此。当然，您可以与自己竞争，设定健身目标，获得自己的成就，但竞争和朋友一起添加一些急需的香料。您可以在 Apple Watch 上完成这一切。

您可能已经与朋友分享您的活动数据 ，但更进一步，您也可以与其中任何一个竞争。与朋友竞争可以让你在基于积分的战斗中与他们正面交锋。它可能正是推动您走得更远所需要的！

Apple 解释比赛的运作方式：

在比赛期间，你们都通过填充活动环来获得积分。您每天在戒指上增加的每一个百分点都会获得一个积分，您每天最多可以赚取 600 积分。一周最多 4,200 点。

听起来很有趣？让我们看看它是如何工作的。

从您的 iPhone 开始 Apple Watch 比赛

您需要 iOS 12 或更高版本以及 watchOS 5 或更高版本才能与某人比赛，与您比赛的人也需要满足相同的要求。假设这一切都已解决：

1. 在 iPhone 上打开 Apple Watch 以开始使用。
2. 点按屏幕底部的“共享”标签。
3. 点击你想与之竞争的朋友的名字。
4. 点击“与 [name] 竞争”按钮。
5. 点击“邀请[姓名]”确认操作。

这就是您从 iPhone 邀请某人参加活动比赛的方式，当然您也可以直接从 Apple Watch 开始比赛。

从您的 Apple Watch 开始比赛

同样，您需要活动应用程序才能开始。来自 Apple Watch：

1. 滑动到“共享”屏幕，然后点按您想要与之竞争的人的姓名。
2. 转动数码表冠或滑动屏幕向下滚动并点按“竞争”。
3. 点击“邀请[姓名]”发送邀请。

无论您以何种方式开始比赛，无论您使用何种方式，当您的邀请被接受时，您都会收到通知。

如果您还不满足软件要求，请确保您运行的是最新版本的 iOS通过更新 Apple Watch 来更新 iPhone 和 watchOS。

你使用 Apple Watch 活动比赛吗？你觉得这个功能怎么样？您想分享有关该主题的任何实用提示或技巧吗？请在评论中告诉我们！