备份您的 iOS 设备及其设置很重要，因此不要完全禁用 iOS 备份 在 iTunes 中，您可以选择有选择地仅禁用自动备份过程。这是一个更好的解决方案，因为它允许您在需要时创建和保留 iPad、iPhone 或 iPod 的本地备份，但它们不再在同步过程中自行启动。

绝大多数用户应该保留默认行为并允许 iTunes 管理和备份您的设备。此提示适用于有令人信服的理由禁用自动化过程的高级用户。

禁用自动 iTunes 备份

1. 退出 iTunes，然后启动位于 /Applications/Utilities/ 中的终端
2. 输入以下默认写入命令：

默认写入 com.apple.iTunes AutomaticDeviceBackupsDisabled -bool true

3. 重新启动 iTunes 以使更改生效

禁用自动备份后，您可以随时通过右键单击 iTunes 侧边栏中的设备进行手动备份，然后 选择“备份”，您也可以继续使用iClouds手动启动。

在 iTunes 中重新启用自动 iOS 设备备份
要撤销更改并重新启用自动设备备份，请打开终端并在重新启动 iTunes 之前使用以下默认命令：

默认写入 com.apple.iTunes AutomaticDeviceBackupsDisabled -bool false

这一变化的双方应该只会影响 iTunes 而不会影响 iCloud 的行为。

非常感谢 Matt 留下的提示在我们的评论中！