完成 Time Machine 备份所需的时间取决于多种因素，例如备份的数据量、目标驱动器速度、备份时间时的互联网连接速度胶囊，无论是初始备份还是所做更改的增量备份，以及各种其他因素。在 Mac 上运行几次后，您通常会了解 Time Machine 备份需要多长时间才能完成，因此如果您突然发现 Time Machine 备份需要很长时间或备份异常慢，请按照以下故障排除步骤加快速度。

如何对异常缓慢的 Time Machine 备份进行故障排除

请注意，这些提示旨在解决异常缓慢的备份，而不是失败的备份，不是延迟备份，也不是卡在“准备备份”问题上。

1：等等！您确定备份速度比平时慢吗？如果有疑问，让它运行一整夜

这听起来有点傻，但您确定备份异常缓慢吗？备份实际上是异常缓慢，还是只是备份了大量数据？这对于 Mac 进行的第一次备份或两次备份之间经过了相当长的时间尤为重要。如果您在 Mac 上下载或创建大量媒体也是如此，这会占用许多 GB 的磁盘空间，因此可能需要一段时间才能进行备份。

如果您对此不确定或有任何疑问，只需让 Time Machine 备份运行一整夜。

2：停止和启动备份

有时只需停止，等待几分钟，然后开始备份到 Time Machine 即可解决速度问题。

1. 下拉 Time Machine 菜单栏项并选择“取消备份”
2. 等待几分钟，然后返回“时间机器”菜单项并选择“开始备份”

如果您检查经过的数据传输和剩余时间完成，事情看起来像往常一样顺利进行，那么你就可以开始了。

3：对于 Time Capsule 备份，连接和距离很重要

如果 Time Machine 异常缓慢并且备份是使用 Time Capsule 通过 wi-fi 完成的，您需要确保 wi-fi 连接信号很强，并且两台设备都离得相当近。

通常这意味着将计算机简单地放置在同一个房间内，设备之间没有障碍物，这样就可以建立牢固的连接并将干扰降到最低。

4：重启进入安全模式并再次返回

补救缓慢的 Time Machine 备份的另一个技巧是将 Mac 引导至安全模式，然后将 Mac 重新启动到常规 OS X 模式，并再次开始备份：

1. 重启 Mac 并在听到启动提示音后按住 Shift 键，这将强制 Mac 启动到安全模式
2. 让 Mac 像往常一样启动到安全模式，当桌面出现时让它静置片刻让所有内容继续加载，然后像往常一样再次重新启动 Mac，方法是转到  Apple 菜单并选择“重新启动”
3. 当 Mac 再次启动进入常规模式时，使用 Time Machine 手动启动备份

对于异常缓慢的 Time Machine 备份，这是一个有点奇怪的解决方案，但它通常适用于似乎没有特别问题导致备份首先变慢的情况。自 Time Machine 推出以来，这个技巧已经存在了很长时间，并且直到今天它仍然有效，这说明了一些事情。

是否知道任何其他加快异常缓慢的 Time Machine 备份的技巧？请在评论中告诉我们。