您现在可能已经知道，与运行 iTunes 的 Mojave 和更早版本相比，iOS 和 iPadOS 设备备份在 macOS Big Sur 和 MacOS Catalina 中的处理方式不同。代替 iTunes 进行设备管理，设备同步、备份和恢复现在都在 Finder 中处理。

我们已经解释了如何使用 Finder备份您的 iPhone 或 iPad，但是如何恢复 iOS 或 iPadOS 备份呢？希望您永远不需要它，但如果您使用的是 macOS 10.15 或更高版本，请按照以下方式进行操作。

如何在 macOS Finder 中恢复 iOS / iPadOS 备份

准备好在 MacOS Catalina 或 macOS Big Sur 中恢复 iPhone、iPad 或 iPod touch 备份了吗？以下是您需要执行的操作：

1. 首先打开一个新的 Finder 窗口。单击 Dock 中的 Finder 图标或在桌面上按 Command + N。
2. 连接您的 iPhone 或 iPad使用 USB 数据线连接到您的计算机。当它出现在窗口左侧时单击它。
3. 单击窗口顶部的“常规”选项卡。
4. 点击“恢复备份”按钮。
5. 从下拉菜单中选择要还原的备份，然后单击“还原”按钮开始该过程。

恢复过程可能需要一些时间，具体取决于您要恢复的设备以及需要传输的数据量。

确保设备与 Mac 保持连接，直到恢复完成并成功重启，准备好输入设备密码。

从备份中恢复设备后，它应该可以再次按预期使用。

需要明确的是，无论您要恢复的设备备份是 iPhone、iPad 还是 iPod touch，也无论 iOS 和 iPadOS 版本如何（尽管相当旧的版本可能与macOS Big Sur、Catalina 和更高版本的 macOS）。

最新版本的 macOS 发生了如此多的变化，很容易让人感到有些迷茫。值得庆幸的是，我们已经涵盖了您需要注意的大部分重大变化 – 无论是到将音乐同步到您的 iPhone 或 iPad，将内容备份到 Finder，或者删除不需要的备份以节省 Mac 上的空间。这只是与 iPhone 和 iPad 相关的内容。有很多东西需要学习，那么为什么不深入研究一些通用的 Mac 技巧呢？

您如何看待使用 macOS Finder 恢复 iOS 和 iPadOS 备份？您是否怀念 iTunes，或者您对新方法满意吗？在下面的评论中让我们知道您的想法和经历。