您在每次使用的 iPhone 上安装了 iOS 12 公开测试版一天，经历……不太顺利。嘿，这就是 Beta 测试的目的，对吧?您已经尝试过了，现在您已准备好回到功能较少但基本稳定的 iOS 11.4。

没问题！您需要做的就是启动进入恢复模式并重新安装 您在安装 iOS 12 Beta 之前所做的备份。您确实进行了完整备份，对吧? Apple 表示使用 iTunes 进行完整备份然后存档是你应该做的第一件事！以下是跳出 iOS 12 测试列车所需执行的步骤。

报告错误

在您跳槽之前，请花几分钟报告您遇到的错误。苹果无法解决它不知道的问题，虽然人们很容易认为它一定已经知道你的问题，但事实可能并非总是如此。此外，对于 Apple 来说，了解特定问题的普遍性非常重要，这样它就可以优先修复问题。

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您应该报告您在反馈应用中发现的任何问题。它会尝试为您填写一些信息。

iOS 测试版包含一个名为”反馈”的应用程序。您需要启动它，使用您的 Apple ID 登录，并针对您遇到的问题提交错误报告。要具体且有条理。尝试思考，”如果我是一名程序员，阅读此错误报告，我需要知道什么才能触发此错误并查明导致该错误的原因?”

当然，即使您不打算卸载 iOS 12 Beta，您也可以而且应该使用反馈工具来报告错误和问题。

第一步：恢复模式

好的，您已经拥有装有 iTunes 和存档备份的 iPhone 或 iPad 以及 Mac 或 PC。返回 iOS 11.4 的第一步是将您的设备置于恢复模式。

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在 iPhone X、8 或 8 Plus 上进入恢复模式需要三个按钮的舞蹈。

iPhone X、iPhone 8 或 8 Plus：快速按下并释放音量调高按钮，然后按下并释放音量调低按钮，然后按住侧面按钮。首先，您会看到”滑动以关闭电源”屏幕，但只需按住侧面按钮，直到看到”连接到 iTunes”屏幕。

iPhone 7 或 7 Plus：同时按住侧边按钮和音量调低按钮。您最终会看到 Apple 徽标，但请继续按住按钮。当您看到”连接到 iTunes”屏幕时，您可以松开按钮。

iPhone 6s 或更早版本、所有 iPad：同时按住睡眠/唤醒按钮和主屏幕按钮。您最终会看到 Apple 徽标，但请继续按住按钮。当您看到”连接到 iTunes”屏幕时，您可以松开按钮。

第二步：恢复备份

现在您的设备已处于恢复模式，您需要拿起 Lightning 数据线并将设备插入具有 iTunes 和原始 iOS 11.4 备份（安装 iOS 12 Beta 之前制作的备份）的电脑。

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如果您看到此对话框，请单击”恢复”而不是”更新”。相反，您可能只获得恢复选项。

iTunes 应该打开（如果尚未打开）并告诉您它已发现处于恢复模式的 iPhone 或 iPad。单击”恢复”选项并等待该过程完成。这可能需要一段时间。

恢复过程完成后，您的手机将重新启动进入设置模式，就像新 iPhone 一样。现在您可以恢复备份（如果您愿意，也可以重新开始）。

如果您在安装 iOS 12 Beta 之前没有将 iPhone 备份到 iTunes，此过程仍会将您的手机恢复到 iOS 11.4 – 恢复过程会下载并安装最新的非 Beta 版本。但您必须像新手机一样设置手机，重新下载所有应用程序和数据（音乐、照片、应用程序数据等）。任何未存储在云中的内容都将丢失。