Apple 在 iOS 12 中继续强调健康和健身功能 和 watchOS 5。例如，Apple Watch 用户可以享受新的锻炼类型和自动锻炼跟踪，并且可以向其他 Watch 用户发起为期一周的活动挑战决斗。

在手机方面，iOS 12 通过消息应用中的一组新动画贴纸让谈论健身变得更加有趣。以下是如何查找和使用它们。

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查找活动贴纸

新的活动贴纸位于大多数消息应用所在的位置。

1.打开消息并开始一条新消息（或打开一个现有线程）。

2.点击”应用程序”图标（位于相机和消息字段之间）。

3.点按”活动”应用程序图标（看起来像 Apple Watch 上的活动环）。

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您会在 iOS 12 中发现一个新的消息应用，其中包含动画活动贴纸。

您现在将看到所有动画活动贴纸的列表。您可以像使用任何其他贴纸一样使用它们：点击即可将贴纸添加到消息中，或者点击并按住，然后将其向上拖动到消息历史记录中以将贴纸添加到特定的现有消息中。

有一组任何人都可以随时访问的贴纸，但有些贴纸显然只有在您获得特定活动成就。