Mac OS X 允许您通过家长控制设置计算机使用时间限制。借助该功能，您可以为工作日、周末甚至设置就寝时间设置不同的计算机使用限制，从而使 Mac 在某些指定时间段内无法使用。这显然是为孩子设置计算机使用时间限制的好方法，但如果您难以将工作与娱乐分开，或者在计算机上花费太多时间，它也可以是一种强迫自己进行自我控制的便捷方法。

如果您还没有这样做，您将需要创建一个新的用户帐户 在 Mac 上，这可以通过用户和组控制面板快速完成。假设您已创建新帐户：

• 在  Apple 菜单的“系统偏好设置”中，选择“家长控制”
• 点击角落的锁图标解锁控制面板并输入管理员密码
• 从左侧选择要设置时间限制的用户帐户，然后选择“时间限制”标签
• 选中复选框并根据所需的时间限制适当调整滑块
• 完成后关闭家长控制

配置时间限制后，下次用户访问该帐户时，他们将被限制在指定的时间限制内。 “限制计算机使用”选项是通用的，因为每天 3 小时的限制可以在一天中的任何时间使用，每天总计 3 小时。如果您希望用户帐户只能在指定时间访问，“就寝时间”功能允许您指定时钟时间。

家长控制还有很多其他有用的选项可用，比如阻止某些应用防止被使用、限制与某些人的接触、脏话过滤器等。这个名字很明显该功能集是为父母的孩子设计的，但我知道有几个人使用 不同的用户帐户将他们的家庭和工作分开生活，并限制来自 Twitter 等应用的干扰。