屏幕使用时间是 iPhone 和 iPad 上的一项功能，可跟踪设备对应用、网站、类别等的使用情况，获取实时使用数据以报告特定应用和应用类型的使用时长。您甚至可以使用“屏幕使用时间”来阻止某些应用程序、网站，或者甚至阻止和限制整个类别的社交网络等应用和网站。屏幕时间非常有用，它取代了 iOS 中的限制功能曾经占据的位置。但是，如果您要使用某个应用程序或使用“屏幕使用时间”，并且看到“屏幕使用时间”密码屏幕，但您不知道“屏幕使用时间”密码怎么办？

对于某些更新到最新 iOS 操作系统的用户，他们可能会漫游到 iPhone 或 iPad 上的“屏幕使用时间”设置中，发现已经设置了密码，但他们不确定“屏幕使用时间”密码是什么。

iOS 13 和 iOS 12 中的屏幕使用时间密码是什么？

屏幕时间密码将是它在 iOS 13 或 iOS 12 的“屏幕时间”中设置的任何值，或者在以前的 iOS 版本中的“限制”中。

换句话说，如果您以前使用过 iOS 中的限制功能，现在更新到现代 iOS 版本，屏幕时间密码将与之前设置的限制密码相同。

因此，您需要尝试使用旧的限制密码作为屏幕时间密码，如果它从未更改过，那么它将是相同的。

许多用户可能在以前的 iOS 版本上设置了限制，例如限制或禁用 Fortnite 中的应用内购买 或其他应用和游戏，阻止访问网络上的成人内容， 在 iOS 版 Safari 中禁用隐私浏览，等等。因此，如果您之前设置了限制，屏幕时间的密码与您为限制设置的密码相同。

如何摆脱屏幕时间密码？

有多种方法可以从 iPhone 或 iPad 上删除屏幕使用时间密码。

最简单的方法之一是完全删除 iPhone 或 iPad 上的屏幕使用时间密码 通过调整设置，屏幕使用时间仍可启用，但不会受到密码保护。这显然需要知道屏幕时间密码，以便您可以删除和禁用它。

如果您一般不想要密码或屏幕时间功能，则可以在iPhone 或 iPad，您将不再需要密码来访问该功能，使用被屏幕时间阻止或限制的应用程序也不需要密码。

您还可以从任何应用程序、网站、或类别，这也将删除可能遇到的屏幕时间密码。

如果您希望删除密码，因为它被您希望在屏幕时间限制内的人知道，那么另一个选项 更改 iOS 中的屏幕时间密码。

无论哪种方式，如果您删除或禁用屏幕时间密码，您将不会不再查看屏幕时间的密码请求屏幕。

我不记得 iOS 屏幕时间密码或限制密码，现在怎么办？

如果您不记得使用“限制”或“屏幕使用时间”设置的密码，您可以随时尝试猜测或使用您的密码 PIN，因为您可能已将其设置为相同。

但是，屏幕使用时间密码与一般的 iOS 锁屏密码是分开的，因此除非您自己将它们设置为相同，否则默认情况下它们是不同的。

如果您完全忘记了屏幕使用时间和限制密码，则需要按照有关如何重置限制密码的说明进行操作在 iOS 中，这与重置丢失的屏幕时间密码基本相同。这意味着重置设备并将其设置为新设备，然后您可以恢复在设置密码之前所做的备份（如果可用）。如果备份不可用，那么您要么丢失数据，要么必须尝试其他途径。

尝试恢复丢失的屏幕时间或限制密码的其他选项可用。您可以通过 apple.com 联系官方 Apple 支持或访问 Apple Store。高级用户还可以尝试pin finder 等第三方工具。

您是否知道处理屏幕时间密码的任何其他方法、提示、技巧或解决方案？您是否知道另一种不涉及重置步骤或使用第三方实用程序（如 PinFinder 工具）来显示被遗忘的屏幕时间密码的方法？在下面的评论中与我们分享！