如何以安全模式启动 Mac
安全模式是 Mac 操作系统的精简版本，如果您尝试解决 Mac 问题，该模式会很有用：可能运行缓慢、可能某个应用程序导致问题、您可能遇到崩溃问题或者应用程序冻结，或者更糟糕的是，您的 Mac 可能根本无法启动。
在本教程中，我们将解释如何在安全模式下启动、为什么要使用安全模式，包括它的作用和不作用、如何知道自己处于安全模式以及要做什么如果您的 Mac 自动以安全模式启动。
注意：在 M1 Mac 上进入安全模式的方式有所不同，M1 Mac 是 Apple 于 2020 年 11 月推出的第一款使用 Apple 芯片的 Mac。未来所有由 Apple 芯片驱动的 Mac 很可能都会采用新方法。下面我们将介绍如何在 M1 Mac 上访问安全模式。
为什么使用安全模式
使用安全模式可以帮助您解决 Mac 无法启动的问题或与启动磁盘相关的任何问题。
在高级用户社区中，对于在 Mac 上启动进入安全模式有一定的神话。如果您的 Mac 遇到任何类型的问题，有些人建议将其作为第一步。这可能是有效的，因为缓存被安全模式清除，并且这些缓存可能会被损坏。
以下是您可能想要使用安全模式的一些原因：
- 如果您的 Mac 在启动过程中停止运行
- 如果您认为某个应用造成了问题
- 如果您的 Mac 运行速度非常慢（以安全模式启动将清除缓存并可能加快运行速度）
请记住，使用任何一种方法清理缓存都可能会导致 Mac 在清理后的前几次重新启动中速度变慢 – 毕竟，缓存的全部目的是让您的 Mac 更快。
有些人使用安全模式来卸载那些”粘性”的应用程序 – 也就是说，它们在正常操作模式下无法删除，因为它们与不会终止的系统服务绑定。在安全模式下，不会加载所有非必要服务，从而克服了这一障碍。
如果在安全模式下启动时没有出现问题，则可能表明存在以下情况之一：
- 您的登录项可能不兼容。
- 如果使用安全模式后重新启动并且问题不再重复，则问题可能与运行安全模式时已修复的缓存或目录问题有关。
不要尝试在安全模式下进行实际工作。有些应用程序根本无法运行，整个系统会变得缓慢且无响应。然而，对于解决问题，毫无疑问安全模式有其用处。
如何在安全模式下启动 Mac
按照以下步骤安全启动您的 Intel Mac：
- 启动 Mac
- 按住 Shift 键
- 应出现 Apple 徽标
- 出现登录窗口时松开 Shift 键并登录
- 如果您启用了 FileVault，您可能需要登录两次
按照以下步骤安全启动您的 M1 Mac 或更新版本：
- 按住电源按钮，直到看到启动选项出现。
- 选择您的启动磁盘。
- 按住 Shift 键并点击”在安全模式下继续”。
- 松开 Shift 键。
安全模式能做什么/不能做什么
安全模式会执行某些检查并防止某些软件在您启动 Mac 时自动加载或打开。当您以安全模式启动时：
- 仅加载必要的内核扩展（也称为 ketx，或硬件和软件驱动程序）
- 未加载启动应用和登录应用/服务
- 未加载您手动安装的字体
此外，系统和字体缓存会自动清理，并且作为启动过程的一部分，会验证硬盘并尝试修复目录问题 – 有点像 Windows 的 FDISK 命令行应用程序，尽管发生的情况是相同的如果单击 macOS 磁盘工具中的”修复磁盘”按钮会发生什么。
那么，在安全模式下你能做什么?不多！除了上述修复之外，安全模式还旨在让您测试您的 Mac。如果启动到安全模式时没有出现您遇到的问题，那么可以肯定它与有问题的内核扩展有关（可能是内核扩展访问的硬件有问题），或者 – 这更有可能 – 它与到配置为随 macOS 启动的第三方应用或服务。
如何修剪启动应用列表
- 打开”系统偏好设置”并点击”用户与群组”图标。
- 在左侧选择您的用户名。
- 点击”登录项目”选项卡。
- 选择一个项目，然后点击下面的减号 (-) 按钮将其删除。
但是，某些应用程序和服务隐藏在系统文件夹中，只有高级用户才能修剪它们。删除内核模块同样只适用于专家，尽管在 macOS 的现代版本上，由于要求对第三方模块进行数字签名，开发人员和硬件供应商很难安装第三方模块，因此这不太可能是原因任何问题。
你怎么知道你处于安全模式
进入安全模式后，您将在屏幕右上角的菜单中看到”安全模式”字样，至少在最新版本的 macOS 中是这样。
其他线索也将表明您处于安全模式。例如，系统可能看起来响应缓慢，动画可能显得不稳定。
要检查您是否处于安全模式，请按以下步骤操作：
- 点击菜单中的 Apple 徽标（左上角）。
- 点击”关于本机”。
- 点击”系统报告”。
- 点击”软件”并检查列出的启动模式 – 如果处于安全模式，则会显示”安全”，否则会显示”正常”。
其他可以告诉您处于安全模式的方法：
- 启动期间出现登录屏幕时，您可能会看到屏幕闪烁。
- 根据您使用的 Mac 操作系统的版本，屏幕可能会呈灰色，并且在启动过程中 Apple 徽标下方可能会出现进度条。在较新版本的 macOS 中，启动将正常显示，而无需登录两次。
- 您的 Mac 速度会很慢。
当您处于安全模式时，您将无法：
- 在某些视频应用中捕获视频。
- 音频设备可能无法工作。
- 某些 USB 或 Thunderbolt 设备可能不可用。
- WiFi 网络可能不可用。
- 文件共享将被禁用。
- 某些图形元素不会出现，例如停靠栏（如下所示）可能看起来是灰色的而不是透明的。
如果您的 Mac 自动以安全模式启动该怎么办
如果检测到可以通过安全模式修复的问题，您的 Mac 可能会自动以安全模式启动并尝试修复它。希望这能解决问题，但如果问题没有解决，并且您的 Mac 不断以安全模式重新启动，那么您应该联系 Apple 支持、Apple 授权服务提供商或访问 Apple Store 零售店寻求帮助。
另一种可能性是 Shift 键被卡住，导致启动 Mac 时实施安全模式。
如何关闭 Mac 上的安全启动?如何退出 Mac 上的安全启动?
要退出安全模式，只需关闭 Mac 并重新启动（这次无需按 Shift 键）。
在安全模式下关闭可能需要比正常关闭所需的时间稍长一些。请耐心等待，不要中断该过程或使用电源按钮关闭 Mac。
这里是如何关机您的 Mac。
Mac 安全模式出现问题，安全模式不起作用
您可能会担心您的 Mac 可能需要更长的时间才能在安全模式下启动。可能没有理由担心。这将需要更长的时间，因为 Mac 将对您的启动磁盘执行目录检查。
如果您的 Mac 在使用安全模式时重新启动或关闭，这可能是因为您的 Mac 已经修复了启动磁盘的问题，在这种情况下，您的 Mac 已自动重新启动。
但是，如果您的 Mac 在安全模式下反复重新启动或关闭，Apple 建议您联系 Apple 支持或咨询 Apple 授权服务提供商或前往 Apple Store 零售店寻求帮助。
如果安全模式无法解决您的问题，您可以尝试以下教程之一：如何修复无法开机或无法启动的 Mac，以及如何修复 Mac，或 如何修复冻结的 Mac。