有时，您的 Mac 运行可能不如您预期的顺利或快速。罪魁祸首可能是单个应用程序。单独的应用程序可能会遇到性能问题，不仅会降低自身速度，还会降低整个计算机的速度。应用程序甚至可能会冻结或变得无响应，以至于您无法以通常的方式关闭它。无论出现什么问题，活动监视器都是一个可以提供帮助的工具。

内置于 macOS 中的活动监视器向您显示所有正在运行的应用程序和进程的列表，并根据 CPU、内存、能源使用、磁盘使用和网络带宽揭示最大的消耗。如果特定应用程序没有响应并且无法以传统方式关闭，您可以强制其关闭。这是它的工作原理。

要从 Finder 打开此工具，请点击”前往”菜单，浏览至”实用程序”，然后在出现的窗口中启动”活动监视器”。该实用程序首先根据 CPU 资源显示每个正在运行的应用程序和进程。 CPU 的每一列都会显示有用的结果，但 CPU 百分比的统计信息对于应用故障排除最有帮助。

您可以点击每列的标题，根据最高或最低数字对应用列表进行排序。底部的图表显示 CPU 百分比和其他因素的总数。

活动监视器可以深入了解 Mac 上哪些应用使用了最多的资源。

受监控的活动

您可以通过单击活动监视器右上角的选项卡来切换视图。 CPU 是第一个选项卡，也是应用打开的默认视图。

在配备独立图形处理器的 Mac 上，GPU部分出现在 CPU 之后。这显示了哪些应用程序对您的图形处理器的要求最高。

内存屏幕显示每个正在运行的应用使用的内存量，以便您可以发现任何超出其公平份额的内存。屏幕底部显示 Mac 上的内存总量和已用内存量。 “已用交换”的统计数据可以告诉您 Mac 是否在物理内存和硬盘交换文件之间复制了过多数据，这表明您可能需要更多 RAM。

“电量”屏幕对于笔记本电脑来说很有价值，因为它可以显示哪些应用消耗的电池电量最多。屏幕底部显示总体能量影响和电池电量。

磁盘屏幕会告诉您应用在写入磁盘和从磁盘读取数据方面生成的磁盘活动量。

网络屏幕显示应用正在使用多少网络带宽。

性能问题排查

对于缓慢或不稳定的应用程序进行故障排除，CPU 和内存屏幕通常最有帮助。如果某个应用使用了过多的资源，导致计算机速度减慢，请尝试将其关闭，看看您的 Mac 是否会恢复正常。

如果应用拒绝在应用内以正常方式关闭，请在”活动监视器”中选择它，然后点击顶部的”停止”按钮（带 X 的八边形）。然后，在出现的弹出窗口中，点击”退出”，查看应用程序是否顺利关闭。如果没有，请点击”强制快速”按钮强制关闭应用。

您可以从”活动监视器”中停止应用程序运行。