就我自己以及我认识的每个人来说，我们一直都在使用 Zoom、FaceTime、Teams、Hangouts、Meet、Webex 或其他一些视频会议工具，无论是有偿工作、志愿服务和非营利性参与、PTA、或社交和家庭谈话。

除非您拥有 iMac 并且将其安装在正确的位置，否则您可能会发现自己眯着眼睛才能看到屏幕上的每个人，或者倾斜或平衡膝盖上的笔记本电脑。这会分散您和与您交谈的任何人的注意力。

如果您有 Apple TV 或 支持视频流的较新电视通过 AirPlay 2：您可以使用 AirPlay 或 AirPlay 2 将 Mac、iPhone 或 iPad 的屏幕流式传输到电视。如果您购买了适用于 Mac 或移动设备的 HDMI 适配器，您可以将自己硬连线到任何具有备用 HDMI 端口的电视上。

相对于电视机设置您的设备

如果您使用 Mac、iPhone 或 iPad 中的内置网络摄像头，则需要以这样的方式进行设置：至少大部分时间都朝着摄像头的方向看。通常很难将设备安全地放置在电视机上方，因此您可能需要将其放置在电视机前面的表面上。

越过设备，对于其他人来说，您看起来像是在看着摄像头以及他们，而不是在旁边。

IDG

将带有摄像头的设备放置在电视前面可以帮助您看向正确的位置。

我有一个 GorillaPod 灵活三脚架和一个用于摄影的 Glif iPhone 相机支架，它们非常适合将我的 iPhone 安装在电视前的小桌子上。适用于 iPhone 和 iPad 的小型三脚架或支架几乎任何价格都能买到。对于笔记本电脑，一张小桌子或几本书就可以将其放置到位，因为您可以将盖子与相机的角度调整到最佳角度。

对于笔记本电脑，您还可以花费 30 至 80 美元购买带有夹子或支架的外部网络摄像头。将网络摄像头连接到电视机顶部或至少靠近电视机，确保您有足够长的 USB 电缆来连接计算机。

通过 AirPlay 流式传输

您可以通过 AirPlay 向您发送整个设备的视频和音频输出。

在 Mac 上：在”显示”首选项窗格中，从”AirPlay 显示”菜单中选择您的 Apple TV。您还可以选中”可用时在菜单栏中显示镜像选项”，这使得 AirPlay 菜单的访问速度更快。完成后，使用首选项窗格或系统菜单栏中的菜单将 AirPlay 显示设置为关闭。

在 iOS 或 iPadOS 中：从右上角向上滑动（带有”主页”按钮的 iPhone）或向下滑动（iPad、带有 Face ID 的 iPhone）以显示控制中心。轻点”屏幕镜像”并选择您的 Apple TV。完成会话后，再次显示控制中心并点击停止镜像。

您可以已经启动或开始视频聊天，也可以在连接后开始。

将 iPhone 或 iPad 旋转到横向位置以匹配电视机的宽方向是有意义的。镜像将遵循该旋转。有一个例外：iPhone 上的 FaceTime 在 iOS 版本之前的几个版本中就停止通过 AirPlay 进行轮换。它在所有其他应用程序（包括 Zoom、Hangouts 等）以及 iPad 上运行良好。 （苹果未能解决这个问题令人困惑。）

AirPlay 默认将音频传递到 Apple TV。这可能会导致回声和越来越响的反馈循环，具体取决于扬声器发出的声音有多大以及输入设备麦克风的位置。

在 iPhone 或 iPad 上，您无法单独控制音频输出。但在 macOS 中，您可以使用”声音”偏好设置面板来选择 Mac 上的内置扬声器或耳机插孔。

您还可以在大多数视频聊天软件中选择音频输出源。在 FaceTime 中，选择”视频”菜单，然后选择音频输出选项。在”缩放”中，单击麦克风图标旁边的向上箭头并选择输出选项。在 Skype 中，选择 Skype > 音频和视频设置，然后在扬声器下选择输出选项。 （根据软件的不同，您可能无法控制应用程序内的输出音量选择，除非您将系统音频输出切换到同一设备并使用”声音”首选项窗格来设置音量。）

如果您选择让电视机或接收器传送声音，您可以通过调整”声音”首选项窗格中的输入设置来减少反馈和回声。单击”输入”选项卡并使用滑块在通话中的人员听到和避免分散注意力的声音之间找到适当的平衡。您应该调整电视或接收器上的输出音量和输入值以找到正确的级别。

通过 HDMI 连接

AirPlay 的另一种替代方法是使用 USB-C、Thunderbolt 2 或 DisplayPort 适配器或带有 HDMI 插孔的扩展坞，并且可与任何配备 HDMI 的电视机配合使用。

Mac 输出：各种价格的 Mac 都有无数的适配器，例如 这款 USB-C 转 HDMI 适配器，配有 Monoprice 直通 USB-C 电源和 USB Type-A 端口。

iPhone/iPad 输出：您需要一个 Lightning 转 HDMI 适配器，这是一个很容易获得的物品。 Apple 版本，Lightning 数字 AV 适配器，售价 50 美元。到处都可以找到许多具有类似功能的第三方适配器，但请仔细阅读评论。这亚马逊的 Aictoe 适配器仅需 18 美元，在撰写本文时，关于兼容性和质量的评价大多是积极的。

如果您还没有一根 HDMI 线缆，请记得购买长度合适的 HDMI 线缆，以便将电视连接到设备。

虽然 HDMI 可以处理单个数字流中的音频和视频，但您可以通过”声音”首选项窗格（或在单击系统菜单栏上的扬声器图标之前按住 Option 键）选择音频在 Mac 中的播放位置。在 iOS 和 iPad 中，Lightning 适配器在本地路由音频，而不是通过电视机。根据您的设置，您也许可以对其进行修改。有些电视需要在嵌套菜单中将音频输入更改为 HDMI 才能处理传入的声音。

这篇 Mac 911 文章是对 Macworld 读者 Ian 提交的问题的回应。

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您可以直接插入电视机并单独控制声音 – 您可以通过 HDMI 发送声音或使用内置扬声器或插入的扬声器或耳机。